FBI Workout with Stew Smith

ACE聯邦調查局海軍加蓋燜史密斯這種鍛煉體能測試。

聯邦調查局（FBI）與鍛煉燉史密斯是為聯邦調查局和執法體質測試做準備的最好方法。無論你申請到FBI，州警察，或者只是想在你的生活中最好的形狀，這個程序可以幫助你實現你的目標。

鍛煉計劃包括與FBI鍛煉應用程序是由斯圖·史密斯開發：前海軍海豹和認證的強度和空調專家（CSCS）。該計劃已成功為超過七年與眾多的聯邦調查局學院的候選人（現在的聯邦調查局學院的畢業生）進行測試。

在執法的高度競爭的領域，優先考慮考生在理想的狀況。忘記僅僅通過PFT，這個程序會告訴你實現你的最高分的秘密。

聯邦調查局鍛煉應用程序包括：

•經過驗證的，讓你的形狀為學院的7週訓練計劃

•練習測試完成進球資料

•互動練習計時器，讓你在節奏在你的鍛煉

•35運動幫助您完善您的技術

•13動態伸縮的視頻，讓你的免傷和表演你最好的

•測試準備視頻教學，以最大限度地提高你的分數PFT

•官方聯邦調查局評分系統，並採取了PFT指引

•營養信息，在您加倍俯臥撑，剃二點關閉英里的速度和更多的技巧！

這個程序包含從燉的聯邦調查局健身電子書（通常16.95美元）和其他視頻所有材料。更多$ 40在你的手掌的練習和視頻！

這個程序將告訴你如何達到最高分數為每個事件在FBI PT測試標準和有氧的執法標準研究的庫珀研究所：

- 仰臥起坐

- 300米衝刺

- 俯臥撑

- 1.5公里跑步

- 上拉

這項計劃還將為你準備了庫珀學會標準，執法物理評估測試（縱跳，俯臥撑，仰臥起坐，臥推，300M跑，1.5英里跑）用以下狀態的執法機構：

亞利桑那州，科羅拉多州，佐治亞州，愛達荷州，印第安納州，明尼蘇達州，新罕布什爾州，北卡羅來納州，俄克拉荷馬州，賓夕法尼亞州，羅得島，南卡羅來納州，佛蒙特州，華盛頓州。

為什麼聯邦調查局鍛煉App可​​準備PFT的最佳選擇？

*採取這種鍛煉你去任何地方，無論你在家裡鍛煉，在健身房，甚至當你出去跑步。 *

*了解如何將你的肺功能進行。參加互動實踐的檢驗，得到你的分數，並找到改進的地方。 *

*你知道正確的形式為8伯爵健美伏地挺身？燉的運動視頻會告訴你的35種不同的練習和熱身13的完美形式。 *

*關注獨特的一對單視頻指令，其中燉解釋了所有的策略，技巧和技術，將讓你的最好的成績在PFT。 *

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從目前的人員評論：

“2006年，我決定轉行，進入執法現場，我才29歲，5'8”260磅，無法完成國家警察肺功能。我一個星期購買的聯邦調查局學院/ PFT準備鍛煉和循規蹈矩地跟著它6天為六個月以上。當我申請並於2007年2月測試的國家警察，我收到了各級優越的標記，並在1.5英里跑一個極好的。我進入學院在31歲和185磅，雖然表現出色學院。所以，謝謝你的一切，你做今天的現代武士。“

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關於燉史密斯：

燉史密斯是美國海軍學院，曾任海軍海豹中尉，和幾個健身和自衛的書籍，如完全指南海豹突擊隊健身，最大健身，在特種部隊訓練模式，和SWAT健身筆者的畢業生。

由國力和空調協會認證為強度和空調專家（CSCS）和軍事體能教練，燉培養了數千名學生為海軍海豹特種部隊，特警，聯邦調查局，應急小組和其他執法專業。