Faustformel Foodplan

Sasha Walleczek 的 Gesunder Essensplan zum Abnehmen

Der durchschnittliche Haushalt kocht 最大 12 verschiedene Gerichte。 Und wenn man mehr Gesundes kochen möchte oder seine Ernährung verbessern und ein paar Kilo abnehmen will, wirds schnell aufwändig und kompliziert。 Faustformel Foodplan Bringt schnell und praktisch mehr Vielfalt in deine Ernährung - Rezept einfach auf den Wochenplan wischen und mit zwei Klicks die Einkaufsliste erstellen。 Geht einfach、schmeckt besser、tut gut und schont Geldbeutel und Umwelt！

-Warum wir den Foodplan gemacht haben-

Wer sich gesünder ernähren und mehr Vielfalt in seine Ernährung Bringen möchte, muss aber passende Rezepte suchen - und dann mühsam Einkaufsliste schreiben。 Nach kurzer Zeit fällt man wieder in die alten Muster zurück。 Und isst immer wieder die gleichen Dinge...。 Rezepte-Apps sind voller Rezepte - die aber nicht unbedingt den Prinzipien einer gesunder Ernährung entsprechen。 Abnehm-Apps zählen Kalorien, Punkte oder Gramm, sind aber oft schwer mit dem Alltag, in dem man auch noch für andere kocht, vereinbar。

Wähle aus knapp 1000 leckeren, alltagstauglichen REZEPTEN nach der Faustformel - 別名 Faustformel Premium Mitglied。 （Über 50 Faustformel Rezepte in der Gratis Version enthalten）。

FILTERE sie nach deinen Vorlieben：素食主義者，素食主義者，kindertauglich，zum Vorbereiten und Mitnehmen？過敏原或 Unverträglichkeiten？ Wir haben，是 du brauchst。

Wische die Rezepte auf deinen WOCHENPLAN - oder füge sie gezielt einem bestimmten Tag hinzu。

2 Klicks - schon ist deine Einkaufsliste fertig。

Teile deine Liste mit Personen in deinem Haushalt - sowird beim Einkauf nichts vergessen und weniger Lebensmittel werden verschwendet！

Mit Liste einkaufen und mit Plan essen, spart nicht nur Zeit und Geld, es ist besser für deine Gesundheit, weil du gezielter und besser isst, ohne dass es mehr Aufwand ist。 Weniger Lebensmittelverschwendung UND du sparst Geld！

Besser für dich, deinen Geldbeutel UND die Umwelt！

Im Supermarkt werden die Lebensmittel in der Reihenfolge angeordnet und gruppiert, wie sie im Geschäft liegen - durch Crowdsourcing。

Keine Lust auf ein gesundes Faustformel-Gericht？沒問題！ Selbstverständlich kannst du auch eigene Rezepte hinzufügen und mit deinen Freunden teilen。

Unterwegs mit dem Handy, aber in der Küche mit dem 平板電腦？沒問題！ Selbstverständlich gibt es den Foodplan für Android UND iOS und dein Account synchronisiert sich auf deinen verschiedenen Geräten（Android、iPhone 和 iWatch）

Lege eine Vorratsliste an und du weißt immer, was noch zu Hause ist。

Zeit und Geld sparen und was Gutes tun - für deinen Körper und die Umwelt！

Ändere mit 2 Klicks die Portionenanzahl