FASTer Way

The FASTer Way to Fat Loss 是首屈一指的虛擬健身和營養應用程序。

全新「FASTer Way to Fat Loss」應用程式提供您恢復健康、預防疾病和實現活力目標所需的所有工具。 515,000 名客戶已透過「FASTer Way」成功實現目標。現在輪到您了！

營養

--使用我們專屬的宏量營養素計算器，制定您的每日營養目標

--使用我們每週的飲食指南（包含常規和純素選項）和 FASTer Way 認證食品資料庫記錄您的餐點和食物，您可以透過商品名稱或條碼搜尋您喜愛的商品

--追蹤您的宏量營養素，查看您每日的碳水化合物、蛋白質、脂肪和纖維攝取量，以及卡路里和其他微量營養素

--使用我們的 FASTer Way 斷食計時器和提醒功能，追蹤您的間歇性斷食目標

--計算您的每日飲水需求並記錄您的每日補水量

--瀏覽由我們的註冊營養師和營養專家團隊精心挑選的 FASTer Way 食譜庫

數位健身

--查看並完成 FASTer Way 創辦人 Amanda Tress 和我們專業教練團隊每日 30 分鐘的訓練

--從每日居家、健身房和低衝擊訓練選項中進行選擇

--使用我們的數位工作室，享受獨家額外訓練，包括高強度間歇訓練 (HIIT)、力量訓練、壺鈴訓練、騎行、腹肌和旅行鍛煉

支持與責任

-- 與認證教練進行一對一指導，並獲得我們健康專業人士和專業培訓師團隊的額外支持

-- 加入一個由支持性社群成員組成的網絡，他們正與您一起蓬勃發展

-- 教您的身體燃燒脂肪而非碳水化合物

-- 學習最有效的飲食計劃

-- 學習如何正確補充能量

完成新客戶入職後，您將升級為我們的 VIP 會員，並可使用應用程式中的更多功能，以及與我們的健康專業人士團隊（包括 FASTer Way 首席培訓師和 FASTer Way 健康教練）進行一對一指導的機會！