DTox

使用番茄鐘減少屏幕時間並專注於學習/工作的應用程序

使用 BlockerX 的 Dtox - 您可以跟踪和減少您的屏幕時間。 讓自己脫離所有數字產品，重新與現實世界、朋友和家人建立聯繫。

DTox 的主要特點：

- 跟踪您的放映時間

-數字排毒：從所有應用程序中排毒

-遠離不需要的應用程序和乾擾

- 番茄鐘：阻止應用程序並專注於基於番茄鐘的阻止的研究

我們的使命：

我們希望幫助數百萬人獲得真正的幸福。真正的快樂來自於真實的世界。在 Dtox 的幫助下，您將能夠在現實世界中度過美好時光，增加您的社交基礎，並提高您在辦公室的工作效率。您還可以重置大腦的獎勵系統，這被稱為多巴胺禁食。

提高工作效率很容易，只需：

✅ 啟動 DTox 應用程序。

✅ 從您的手機設置中授予免打擾服務和無障礙服務的權限。

✅ 選擇排毒或番茄時間的持續時間，或輸入您選擇的自定義持續時間。

✅ 選擇您想在排毒或番茄時間期間完成的活動。選擇您的活動後，開始您的課程。

✅ 會話結束後，您可以選擇捕獲所選活動的進度。

✅ 不要忘記與您的朋友分享您的成就並激勵他們也這樣做！

好處：

👉 您將慢慢提高您的工作效率和自我控制能力：借助此應用程序，您肯定會提高工作效率並限制智能手機的屏幕時間。生產力來自切斷干擾，這個應用程序可以幫助您通過遠離所有數字產品來實現同樣的目標。

👉 更容易保持專注並專注於工作：通過切斷干擾，您將能夠專注於工作。社交媒體應用程序是工作時最大的干擾因素之一。 Dtox 應用程序在工作時間為您的智能手機提供休息時間。

👉您將擺脫不必要的智能手機使用：幾年前，智能手機很有用。但是，隨著時間的推移，它們會上癮，現在十分之八的人會強迫性地使用智能手機，這對他們的工作效率和生活造成了負面影響。使用 DTox，現在可以讓自己遠離智能手機至少 4 小時，與家人共度美好時光。

👉 多巴胺禁食：多巴胺禁食涉及引起即時滿足的事物，如社交媒體使用、遊戲、互聯網使用等。Dtox 應用程序將幫助您實現多巴胺禁食並重置大腦的獎勵系統，以重視自然獎勵而不是人工、超級刺激（多巴胺豐富）獎賞機制。您會感覺更加專注，並且會在日常工作中找到更多樂趣，而您的大腦目前可能認為這些事情很無聊。

👉與家人和朋友共度美好時光：在休息時間，您可以與朋友和家人共度美好時光。由於您不使用社交媒體，也沒有使用智能手機的可能性，因此您可以輕鬆地專注於與您所愛的人共度時光，而不會分心。

Premium 計劃：

Premium 訂閱幫助我們花費更多的時間和資源來開發 DTox 並將其交付給成千上萬的用戶。如果您從 DTox 中獲得價值，我們請您考慮升級到高級版以支持我們。

該應用程序所需的其他重要權限：

-應用需要的其他重要權限：

AccessibilityService API：此應用使用 AccessibilityService API 權限 (BIND_ACCESSIBILITY_SERVICE)。此權限使 Dtox 應用程序能夠通過事件獲取屏幕上內容的信息。這些事件用於決定在當前 DTox 會話期間是否允許當前運行的特定應用程序。