droidBuilding - 1RM

獲取與droidBuilding你的1RM！

2016年7月7日 - 工作人員很高興地宣布，現在droidBuilding-1RM現在已經能夠保存和出口1RM的，看看你的improovement圖表！

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droidBuilding - 1RM允許你計算你一重複最多。

只需插入（只要你想在公斤或磅），您使用的重量和重複的最大數量，你可以做，並在某一時刻的應用程序將提供你的“1RM”。

為了計算你的1RM，可以將這些8個功能之間進行選擇：

- Beachle

- Brzycki

- 愛普雷

- 著陸器

- 隆巴迪

- 梅休等。

- 奧康納等。

- Wathen

該應用程序“會為您提供全套的1RM的比例，從40％到95％。

如果你的鍛煉時間安排在規劃過程中使用的應用程序，這是非常有用的。

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一重複最多是一個結果單位理論。

開發商拒絕對傷害或損壞的東西，動物或人可能從使用不當的應用程序或使用不當導致其所提供的任何派生responsability。

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