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跟踪並養成任何習慣。從社區和教練那裡獲得幫助。
開始習慣追踪。然後添加社區支持和私人輔導，為您的目標提供最終支持系統。
我們的應用程序和社區的方方面面都專注於幫助您實現精通。從第一天起，我們就會向您展示您的進步、慶祝您的里程碑並回答您的問題。
我們體驗的每一個方面都是根據心理學和行為設計的最新研究而設計的。我們是 Carol Dweck、Daniel Kahneman 和 BJ Fogg 的忠實粉絲。如果您加入我們的社區，您將培養成長心態，學習積極強化的力量，體驗外部問責的動力，並根據刻意練習的租戶以有效的方式利用您的改進工作。
最新版本2024.6.30.1更新日誌
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2024年07月06日