Composición Corporal

檢查您的身體成分並保持健康！

你知道你的身體和健康狀況嗎？您想以簡單實用的方式控制自己的體格嗎？您想詳細了解自己的身體嗎？

使用身體成分，您將能夠以簡單可靠的方式控制自己的身體形態和健康狀況。通過對身體的不同測量，您可以獲得了解自己並開始實現個人目標所需的所有信息。

如果您是運動員，教練，營養師，保健專業人員，或者只是想更好地了解自己，那麼此應用程序適合您！您可以獲得詳細了解自己身體所需的所有人體測量信息。

身體成分儀是一種人體測量學APP，由從事體育活動和體育運動的專業人員開發，目的是幫助您控制健康和健身。該應用程序包括經過科學驗證的主要人體測量數據，因此您可以可靠地估計自己的身體狀況。

了解您的身體，身體組成更輕鬆！

功能

▪測量您的體重指數（BMI）以了解您的健康狀況。

▪計算您的基礎代謝率（TMB）並獲取您的每日熱量需求。

▪獲得健康的體重範圍

▪測量您的腰圍（ICC）和腰圍（ICA）指數以發現您的心血管健康。

▪輸入您的身體褶皺，並獲取所有必要的信息以了解您的身體成分。

▪區分您的脂肪重量，骨骼重量，肌肉重量和殘餘重量，並發現它們在您體內的重要性。

▪記錄體重和BMI的歷史記錄，以了解您在健康方面的所有進展。

▪簡單而最新的設計。

每個功能由什麼組成？我怎麼知道我的身體和健康狀況？

首先，您必須填寫您的個人資料。您的身體尺寸將在很大程度上取決於您的年齡，體重，身高和日常體育鍛煉。輝煌！通過這些簡單的措施，您已經開始了解有關身體的許多信息。

身體質量指數（BMI）是您應該知道的第一個數據。 BMI基於體重和身高之間的關係。擁有良好的BMI可以很好地指示您的健康狀況。

考慮到您的體重，身高，BMI和日常身體活動，“身體成分”可計算出您的基礎代謝率（TMB），即身體在靜止時所消耗的KCAL量。 TMB與BMI以及您的體重有著密切的關係，請不要忘記考慮它來控制飲食！

您是否知道腰部脂肪的堆積可以預測心血管風險？身體成分通過測量腰圍和臀部（ICC）以及與身高（BMI）的關係來計算這種風險。太容易了！拿捲尺測量腰圍和臀部！

您是否需要更高級的測量？當然！身體成分使您可以輕鬆地測量所有褶皺，周長和身體直徑，以了解特定脂肪在身體各部分中的積累。此外，通過此測量，它可以為您提供有關您的身體組成類型（體型）以及體內脂肪，肌肉和骨骼之間確切分佈的信息。

您可以記錄所有這些數據，並獲得有關所有測量值以及與身體和健康狀況之間關係的詳細報告。

如果您是運動與健康的專業人士，那麼此應用程序將為您提供基本數據，以控制和量化您和用戶的身體形態。

它的設計直觀而簡單，因此每個人都可以了解您的身體，現在就嘗試使用該應用程序，完全免費地了解自己！

對應用程序進行評論和評分，以支持應用程序的開發。

如果您有任何疑問，疑問或建議，可以通過電子郵件與我們聯繫。

測量您的身體並監控您的進度！