BJJ Roadmap by Stephan Kesting

學習巴西柔術最快的方式！

學習巴西柔術最快的方式！

您想以正確的方式學習巴西柔術嗎？然後使用巴西柔術路線圖應用程序，讓拼圖的各個部分立即開始為您拼湊起來。

巴西柔術是世界上最有效的纏鬥系統，但它可能會讓您在最初幾年的訓練中感到非常困惑。但巴西柔術可以而且應該有意義！ BJJ Roadmap 應用程式是從一開始就正確練習巴西柔術的完美工具。

- 掌握壓倒感，這樣您就可以自信地在巴西柔術的不同技巧和提交中找到自己的道路

- 確切了解不同的地面位置如何組合在一起，這樣您就不會再在墊子上迷失方向

- 找出你接下來應該做什麼才能更好地進行格鬥

- 發現讓你的技術在現實生活中的陪練情境中發揮作用所需的缺失組件

該應用程式使用高品質的視訊教學，為您提供盡快精通巴西柔術所需的策略、戰術、技術和訓練方法。

您將在應用程式的免費部分獲得什麼

- 巴西柔術主要位置以及它們如何組合的完整概述

- 封閉式防守、開放式防守和半場防守位置的詳細分類

- 守衛掃蕩，帶你從下往上

- 防守傳球，你可以用來突破對手的防守

- 如何避免頂部和底部最常見的錯誤

您將在應用程式的付費部分中獲得什麼

- 新增四種姿勢，讓您的巴西柔術比賽更加完美，包括側掛式、膝式掛式、後掛式和龜式掛式

- 高級細節可讓您的遊戲快速輕鬆地提升到新的水平。

- 改善你的位置的最佳轉換，這樣你就可以讓你的對手持續處於防守狀態。

- 即使你的對手比你大，你也可以使用有效的逃脫方式

- 每個職位最常見、最有效的提交內容概述

- 如何避免可能導致受傷或因重複錯誤的事情而浪費數月時間和精力的錯誤。

這個應用程式涵蓋了學習巴西柔術的完整系統。它從路線圖概念開始，以便您全面了解巴西柔術藝術（以及幾乎每個高級選手使用的概念、技術和策略）。

我希望您知道您在巴西柔術中學習的所有內容的“原因、地點、時間、人物和內容”，這就是為什麼我們在此應用程式中介紹：

- 為什麼某些技術比其他技術更有效。

- 你的手臂和腿必須在哪裡，以避免讓你的對手輕易屈服！

- 什麼時候是嘗試特定動作的最佳時間？

- 誰最適合某些職位和提交內容？

- 關鍵的細節是什麼，沒有這些細節你的技術就無法發揮作用！

許多巴西柔術學生最終都沒能正確學習該藝術的基礎知識，因為這些基礎知識對他們的教練來說是如此“顯而易見”，以至於他們懶得將它們傳授給學生。

但是，如果巴西柔術的概念、策略和戰術以清晰、簡潔和有趣的方式為您展示（而不是您必須通過反複試驗來弄清楚），那麼您的技能將真正躍升到一個新的水平過夜。

關於史蒂芬凱斯廷

史蒂芬‧凱斯廷 (Stephan Kesting) 是巴西柔術黑帶選手，也是戰鬥降服摔角教練。

除了格鬥認證外，他還擁有 Kajukenbo 空手道黑帶，並且是 Dan Inosanto 菲律賓武術、Majaphait Silat 和 Jun Fan JKD 的認證教練。憑藉他的一系列暢銷應用程式、DVD 和教學程序，他幫助數以萬計的武術家提高了格鬥比賽的水平。