Atkins Diet Weight loss Plan 2

阿特金斯飲食失重計劃應用程序提供了在旅途中的最佳飲食方案體驗！

這個阿特金斯飲食減肥計劃應用程序提供了獲得最佳阿特金斯飲食計劃體驗所需的信息！該應用程序還為您提供阿特金斯減肥食品供應的購物清單，通過選擇和購買正確的低碳水化合物食物來源很容易遵循，你也將有機會了解你應該避免食用的食物和你應該吃什麼食物吃。您可以在應用程序的Eat Right選項卡中進行簡單的“1週計劃Atkins飲食計劃挑戰”，以便提前啟動您的Atkins飲食計劃。

阿特金斯飲食減肥計劃低碳水化合物飲食計劃使用強大的終身方法來成功減肥。不是每個人的身體都以不同的方式對不同的減肥方法做出反應。關鍵是要找到適合自己身體和新陳代謝的東西。阿特金斯飲食計劃也因限製糖和碳水化合物的攝入量而聞名。因此，許多遵循這種飲食計劃的人成功減肥並保持不變 - 即使他們以前在常規的低熱量飲食中不成功！

關鍵是要了解每個人的新陳代謝可以使用兩種不同類型的燃料來獲取能量 - 或者是糖（以及很快被人體轉化為糖的碳水化合物）或脂肪。但是你燃燒的燃料類型在減輕或保持體重方面會有很大的不同。典型的飲食可以減少卡路里，但碳水化合物（以及糖）仍然很高。結果，許多人不斷地在糖“高”之間循環（其中多餘的糖實際上被儲存為體內的脂肪）和糖“低谷”（在那裡你感到疲憊和貪得無厭 - 更多的碳水化合物和糖）。對於許多人來說，這樣減肥真的很難。

另一方面，阿特金斯限制碳水化合物（糖），因此身體燃燒脂肪，包括體脂，作為燃料。這種方法使身體穩定地加油，即使消耗更多的卡路里，體重也會減輕。穩定的加油也意味著整天能量水平更恆定，飢餓和渴望更少！

阿特金斯飲食是一個四階段計劃，分為4個不同的階段：

- 第1階段 - 歸納歸納規則。

- 第2階段 - 持續減肥。

- 第3階段 - 預維護。

- 第4階段 - 維護保持您的碳水化合物平衡。

如果計算卡路里過去對你不起作用 - 嘗試阿特金斯飲食減肥計劃 - 它可能是你的完美方法！