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可在安卓獲取apt.mind的歷史版本
一種引導正念練習的簡單方法。
apt.mind是指導正念練習的一種簡單方法。花一點時間進行一到五分鐘的活動。從三個練習領域和11個活動中進行選擇，個性化您的體驗。使用apt.mind，您還可以跟踪自己的進度並查看為健康而花費的時間。由明尼蘇達大學兒童心理健康轉化研究所設計。最新版本1.0.2更新日誌
Last updated on 2023年04月04日
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apt.mind
1.0.2 by Regents of the University of Minnesota
2023年04月04日