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心態、健康與健身
心態、健康與健身
- 客製化飲食計劃：透過根據您的飲食偏好和目標量身定制的飲食計劃，快速啟動您的營養，讓健康飲食輕鬆美味。
- 營養日誌：詳細記錄您的每日攝取量，以便保持正軌並更好地了解您的營養習慣。
- 運動計劃：存取各種適合不同健身水平和偏好的運動計劃，幫助您保持專注和挑戰。
- 鍛鍊記錄：透過記錄鍛鍊、追蹤進度並查看一段時間內的進步來監控您的日常鍛鍊。
- 定期檢查：透過定期檢查確保您實現目標，這有助於根據需要調整您的計劃以實現持續改進。
最新版本2.2.3更新日誌
Last updated on 2024年04月23日
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Amy Kearns Coaching
2.2.3 by Kahunasio
2024年04月23日