30 Day Cardio Exercise workout

按照我們的指導你做有氧運動在家裡30天。保持身體健康 ！

讓我們的30天挑戰有氧練習，現在應用程序並開始在家裡與我們的指南做有氧運動。這是不同於其他的鍛煉應用服務，因為我們專注於有氧運動和有氧例程，你可以在家裡做，而不需要高價聘請私人教練。在家裡有氧鍛煉的樂趣，將幫助你過健康的生活，同時保持良好的體型。我們鍛煉的應用程序是由專業培訓師創建，因此您不必擔心有氧鍛煉的在此應用程序的有效性。唯一的要求是你必須要紀律和正確地按照指示。

你需要按照我們的訓練計劃和日常密切的，如果你想看到你的有氧運動的結果。我們明白紀律並不總是那麼容易。我們幫助提醒您與我們的提醒功能。您可以設置這件事，所以我們可以發送通知到您的Andr​​oid設備時，是時候做你的心肺功能訓練。

據我們了解，有些人擔心的運動傷害，而他們正在做單獨的有氧訓練。你不必擔心因為我們採取措施，以確保您能遵守所有的指示清楚，心裡有明確的目標。首先，我們提供的步驟與彩色圖像一步的指令。您將在每一步學習如何正確地進行有氧動力和阻力。我們也有現實的時間表和有氧鍛煉制度，使每個人都可以成功地跟隨我們的30天的日程。我們不要求我們的用戶能有像職業運動員的體質。在此應用程序的鍛煉挑戰作為量身定做在家常人有氧運動。

* _ * _ * _ * _ * _ * _ * _ * _ * _ * _ * _ * _ * _ * _ * _ * _ * _ * _ * _ * _ * _ * _ *

30天挑戰有氧運動的重要特性：

* _ * _ * _ * _ * _ * _ * _ * _ * _ * _ * _ * _ * _ * _ * _ * _ * _ * _ * _ * _ * _ * _ *

享受我們的應用程序的設計和輕鬆導航。我們與友好的用戶界面和非常直觀的設計我們的應用程序。

在我們的有氧能力和抵抗運動30天取得積極成果。

在此應用程序的有氧運動是由它保證了結果，並提供你沒有健康問題，並正確地做他們每個例程的安全專業培訓師創建的。

獲得一步一步的指示，並查看彩色圖像來指導你在你的有氧鍛煉在家裡。

使用提醒功能，幫助你進入的形狀！讓我們來幫助提醒你時，它的時間做你的有氧運動。

閱讀我們的健康提示，並了解如何保持身材！

獲得適合在一起！從你的家人和朋友獲取社會支持！邀請他們參加本次30天挑戰有氧運動。

很多人認為好身材是很難的。他們不相信他們可以在家裡做有氧運動。他們認為，他們不得不僱用昂貴的私人教練。也許他們已經嘗試過其他的鍛煉應用不為他們工作。然而，我們的30天挑戰有氧運動與其他的鍛煉應用不同。

在短短的30天，我們保證你會看到你的有氧運動時間安排的可見的結果。唯一的條件是，你必須正確地跟著一步一步的指導，每天都這樣做。你會覺得你是​​用更多的精力更加健康;你會開始減肥，塑造你的身體。唯一的問題是，如果你準備開始在此30日內提出異議？如果你這樣做，下載30天挑戰有氧運動現在開始你的旅程走向健康的生活和美麗的身形！

不要忘記邀請你的朋友加入你在這個30天有氧鍛煉的挑戰！設定目標，相互支持為30天。一起來感受的結果。社會支持是實現目標和動機停留，特別是當你建立這樣的鍛煉，挑戰非常重要。