21 Day Complete Reboot

重啟來跟踪你的21天程序容器，練習和水的方式。

重新啟動來跟踪你的21天程序的方式 - 餐項目和容器，練習和水。

21日完成在幫助你實現多年你的減肥和健身目標的頭號工具。我們在過去的一年重新啟動，以嶄新的面貌和風格。現在輪到你了！修理它！跟踪它！重啟吧！

在第21天完全重新啟動帶有一個底座和一個極端的第21天時間表;一個強大的策劃者一頓風格跟踪系統，以解決您的膳食習慣，並報告管理器，這樣就可以生成尺寸和重量報告（PDF）。查看進度，並保存它！

集裝箱跟踪：控制你的飯！

第21天完成重新啟動不是典型的點擊減去1/2的部分。 21日完成重新啟動為您提供了一頓飯規劃師的工具，把重點放在個人餐項目，你吃的部分。

✔所有的計算都為你做！總（T）和一目了然剩餘（R）的部分。

✔定制餐名字 - 早餐，搖勻，午餐...

✔0.25部分跟踪

✔隨時編輯容器部分！

✔定制和使用整個21天兩餐計劃。 *請參閱應用程序商店的照片。

✔創建以秒為單位的倒計時競賽或訓練營膳食計劃 - 1天，第1天極端的膳食計劃。

我是怎麼吃？

✔每日三餐報告 - 視圖/出口一目了然所有6餐為1或2頁的PDF報告。

我的客人！

✔創建自定義餐項目，你可以快速添加到飯策劃師 - 減少了重複輸入。

食品名單

✔包括更新香料它的食物清單和素食清單。萬歲！

✔沒有更多的隨身攜帶你的書！

每日重量跟踪

✔查看每個條目你的進步。

✔重量報告可以生成和保存！

重量進度表

✔當您移動通21天，你會看到你的進步

★保存和共享圖表！

✔查看你的體重在磅或千克主屏幕上（設置）

日Notes

✔跟踪沿途你的看法。

測量

✔跟踪你的身體怎麼變化！

✔前/測量跟踪和照片後!!!!

✔焦點瀏覽器 - 之前之間和圖片後翻蓋！

★焦點瀏覽器可以讓你的照片後/前結合 - 添加，聯合，共享！

✔測量報告表明總（英寸或厘米）每個身體部位之間的變化，以及

水跟踪

✔我們不經常喝用8盎司的杯子，為什麼跟踪呀？

✔從各種尺寸水瓶之所以選擇（在設置）。

✔盎司/毫升

✔編輯水量隨時隨地。

雜貨/購物清單

✔總得店！我們可以更容易！

✔您的旅行計劃到雜貨店！創建的食物，你需要從批准的食品名單列表。

✔添加您自己的，排序，共享/電子郵件 - 蜂蜜獲取列表！

提醒

✔保持活躍和熟石灰！

✔設置提醒全天喝水，並得到了n遷移。

演習

✔添加自定義的鍛煉你的一天

✔與你的鍛煉構建自己的21天程序！

報告 - 為什麼要跟踪它，如果你無法看到它？

✔測量報告（之前和之後比較）

✔重量報告（共21天一個PDF）

★為Android 4.4系統的設備的PDF報告+★

★分享報告，以電子郵件所有的設備！

它需要你的身體約21天創造或打破一種習慣（取決於習慣）。有時你需要經過幾個週期來解決您的用餐習慣。重新啟動還包含一個週期管理器。一個週期管理器？那是什麼音？一個週期管理器給你的能力，在你的21天結束，跟踪另一個21天。 NO MORE失去你的信息做另一番！

指導

的制導/常見問題解答部分覆蓋的基礎知識。請隨時給我們發電子郵件以獲得更多幫助。謝謝 - 托尼

權限

- 需要存儲權限報導/攝生成和保存。

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