ダイエット・ダイアリー

用日曆輕鬆記錄每天的體重變化！這是一個飲食應用程序，有很多工具可以幫助您減肥！

《飲食日記》

① 任何人都可以輕鬆記錄每天的體重

② 透過優化飲食、運動和生活習慣來健康飲食

這是一款重點開發的飲食應用程式。

配備日曆、清單、圖表等豐富的工具，可以進行全面的節食和體重管理。

■□■功能一覽■□■

1.體重記錄

除了體重之外，您還可以選擇記錄身體脂肪百分比和肌肉質量。

2.清單

您可以按三個類別建立自己的清單：飲食、運動和生活方式。透過在您建立的清單中註冊您的目標實現率，您可以設定每日配額。

它還可以用於防止忘記服用藥物、補充劑、蛋白質等。

3.日曆

您可以查看每天的體重變化並列出達標率。

此外，您還可以查看您每月的體重變化、新增/編輯過去的記錄以及寫筆記。

4.圖形

您可以使用圖表直觀地檢查您的體重變化。此外，由於體脂率和肌肉量顯示在同一圖表上，因此還可以評估飲食品質。

5.帶有表情符號印章功能的備忘錄

您不僅可以按日期記錄筆記，還可以註冊郵票等表情符號。

6.提示功能

每天一次，我們將提供對節食有用的瑣事。請將此作為有效節食的參考。

7.數據輸出

您可以將應用程式記錄的體重、體脂百分比、肌肉質量、筆記等數據輸出為 CSV 檔案。

8.目標管理

您可以使用目標管理清單輕鬆管理您的目標。

請利用「飲食日記」的這些豐富功能來進行飲食減肥。