دليل تمارين كمال الأجسام

該應用程序包含幾個出色的練習，可以照顧健美運動員

健美應用程式或健身極限是阿拉伯世界健美運動的第一個綜合應用程序，因為它包含對健美運動員非常重要的最重要和最正確的練習。沒有它們，他們將無法獲得他們夢想的結果實現鍛鍊肌肉。這就是為什麼我們在應用程式中為健美運動員提供正確且必要的練習。

✪ 應用部分：

腿部練習

肩部練習

二頭肌練習

三頭肌練習

前臂練習

胸部練習

背部練習

腹部練習

✪ 應用程式的特點和特點：

✔ 所有槓鈴練習針對身體所有肌肉，明確主肌和輔助肌

✔ 覆蓋全身的家庭運動

✔ 適合您需求的訓練系統

✔ 常見錯誤部分可調整您在練習中的表現

✔ 簡單實用的營養補充資訊

✔ 簡單又有吸引力的設計

✔ 與其功能相比，其尺寸較小

✔ 跟著私人教練減肥

您可以透過以下方式搜尋：

健美綜合指南

在家健身

適合初學者的健美運動

健美計劃

健美運動綜合指南

給初學者的健美秘訣

在家健身

無器械健美

健美

在家健身

健美 - 綜合指南

健美綜合指南

健美指南

居家運動－無器械

健身和健美

居家運動－針對全身

啞鈴鍛鍊和健身

健美練習

健身房鍛鍊追蹤器

健美綜合指南

健美運動及解釋

健美運動指導

健身房運動計劃

隊長-健美練習

健美運動指南應用

健美運動3天時間表

健美運動塑造你的身體

Fitvate-適合家庭和健身房的鍛煉

我的教練和健美指南

鍛鍊計畫肌肉助推器

健身房鍛鍊計畫和追蹤器

健身房運動和私人教練

健身應用：家庭、健身房鍛鍊

健身房鍛鍊

健美。舉重

專業健身房運動 - 健身

運動計畫和健身教練

我們希望你喜歡它

此版本100%免費。

別忘了給我評分和鼓勵哦。★★★★★星星，謝謝。