Yoga Vidya 2.0

Yoga, meditasyon, nefes egzersizleri ve mantralar

Yoga Vidya uygulaması ile her zaman, her yerde - bireysel ve ücretsiz yoga ve meditasyon pratik yapabilirsiniz. Çok katmanlı konsept yeni başlayanlar, deneyimli, gelişmiş ve yoga öğretmenleri hedeflenmektedir - bu kendi uygulama için bu uygulamayı değerli bir araç yapar. Yoga Vidya uygulaması, Yoga Vidya'da geleneksel ve modern ile bağlantılı olarak öğretilen bütünsel Yoga gibi ayrıntılı, çok yönlü ve çok yönlüdür. Kişisel isteklerinize göre asana, pranayama, meditasyon veya mantra uygulamak için karmaşık ve pratik bir yol mu arıyorsunuz? Yoga Vidya uygulaması ile buldunuz!

Ana fonksiyonları:

Yoga dersleri: Ne kadar egzersiz yapacağınıza ve kendinize ne kadar meydan okumak istediğinize siz karar verirsiniz - her zaman aralığı ve seviyesi için uygun bir eğitim sınıfı bulacaksınız. Ya da yeni başlayanlar için 10 haftalık yoga dersinden sonra pratik yapın. Videoyu veya sesi aktarın veya dosyayı çevrimdışı kullanım için indirin.

Meditasyon ve rahatlama: Burada size uygun bir meditasyon şekli tarafından yönlendirilme seçeneğiniz vardır - veya sessizce meditasyon yaparsınız. Uygulama, dikkatlice meditasyona eşlik eden ve nazikçe tekrar sizi yönlendiren yapılandırılabilir bir zamanlayıcıya sahiptir. Sakinleşmek ve yeni bir güç oluşturmak için birçok farklı rahatlama egzersizini kullanabilirsiniz. Birkaç hafta süren egzersiz serisiyle meditasyon ve rahatlamayı öğrenebilirsiniz. Meditasyon ve rahatlama talimatları ayrıca akış veya indirme için de kullanılabilir.

Pranayama: Burada her seviye için talimatlar bulacaksınız. Sabahın erken saatlerinde enerji üretmek için birkaç dakika egzersizden ileri düzey kullanıcılar için tam derse kadar. Pranayama'da yeni başlayanlar için 5 haftalık bir kurs geliştirdik. Ayrıca orta ve ileri düzeydeki uygulayıcılar için uygun çok haftalık kurslarımız mevcuttur. Bireysel yoga pratiğiniz için pratik olan, klasik nefes egzersizleri Kapalabhati ve alternatif nefes almayı uygulayıcı ve yoga öğretmeni olarak ihtiyaçlarınıza tam olarak uyarlayabileceğiniz rahat zamanlayıcı fonksiyonlarıdır. Çalışma saatleri, çevrimdışı kullanım için de kullanılabilir - video veya ses.

Asana Lexicon: Sanskritçe'nin başı nedir? Kobranın enerjik etkileri nelerdir? Hızlı bir görünüm veya daha ayrıntılı bilgi için, burada fiziksel ve zihinsel ve enerjik düzeyde varyasyonlar ve etkiler de dahil olmak üzere doğru yürütme talimatları ile kelimeler ve resimlerdeki temel asanaları bulacaksınız.

Mantra sözlüğü: İster maha mantra ya da nadir bir stotra - burada popüler Yoga Vidya Satsangs'ın tüm mantralarını okuyabilir, dinleyebilir, şarkı söyleyebilir ve pratik yapabilirsiniz. Her zaman Jaya Ganesha'nın ne hakkında olduğunu bilmek ister misiniz? Burada anlam ve çeviriyi bulacaksınız. Şimdi çevrimdışı kullanım için.

Seminerler ve şehir merkezi araması: Yoga Vidya uygulaması ile kişisel ilgi alanlarınız için kolayca seminer bulabilir ve rezervasyon yapabilirsiniz. Ayrıca her zaman yakınınızda bir Yoga Vidya seminer evi veya Yoga Vidya şehir merkezi arayabilirsiniz.

Yoga Vidya, yoga, manevi büyüme ve esenlik ile ilgili her şey için Avrupa'nın en büyük kar amacı gütmeyen birliğidir. Sanskritçe kelime "Vidya" bilgi anlamına gelir; "Yoga" uyum ve bağlantı anlamına gelir. Yoga Vidya, 6 geleneksel yoga yolunun o zaman ve şimdi çok değerli bilgisini yaymaya kararlıdır: Hatha Yoga, Kundalini Yoga, Raja Yoga, Jnana Yoga, Bhakti Yoga ve Karma Yoga. Yoga Vidya, bütünsel, uyumlu, huzurlu ve mutlu bir yaşam sürmek için mümkün olduğunca çok insana yardım etmek istiyor.

Bilgilendirici, net ve kompakt - Bu ücretsiz yoga uygulaması size Yoga Vidya kapsamlı bilgi sunuyor. Bu, iPhone'unuzla eski, kutsal yoga bilgisine doğrudan erişim sağlar.