Yoga For Beginners At Home

Basit Yoga egzersizleriyle sağlığı ve esnekliği artırın

Yoga, sağlık ve uzun ömür üzerindeki birçok etkisi ile uzun zamandır bilinmektedir.

Yoga hakkında bilgi edinmek mi istiyorsunuz?

Yogaya yeni başlayan biri misiniz?

Yogada zor duruşlar mı uygulamak istiyorsunuz?

Kolaydan ileri seviyeye derlediğimiz birçok yoga pozu ile yeni başlayanlar için kolaydan zora doğru seviye Kolay Poz, Tekne Poz, Kapı Poz, Dağ Poz, Amuda...

100'den fazla Yoga pozu size harika bir deneyim ve birçok sağlık yararı sağlayacaktır. Derlediğimiz birçok egzersiz, karın kaslarını sıkılaştırma, başlangıç ​​için Yoga, ileri seviye yoga, sırt ağrısı için toparlanma yogası gibi pek çok uygulama seçeneğine sahip olmanıza yardımcı olur...

Yoga hızlı ve sağlıklı kilo verir

Yağ yakmaya yardımcı olan, vücudu sıkılaştıran duruşlar, diyetle birlikte hızlı ve sağlıklı kilo vermenize yardımcı olacaktır. Yoga kilo verir ancak kas kazanımını ve vücut geliştirme indeksinin ayarlanmasını son derece etkili bir şekilde birleştirir.

Yoga güzelliği korur

Yoga, binlerce yıldır uygulanan egzersizlerle vücudun zinde kalmasına yardımcı olur. Yoga yapmak aynı zamanda zihne, iyi uyumaya, depresyon ve kaygıyı gidermeye yardımcı olan harika bir manevi terapidir.

Yoga esnekliğe ve dengeye, hareketliliğe yardımcı olur

Profesyonel Yoga koçu

100'den fazla duruşa sahip uygulamalar, kolaydan gelişmişe yoga egzersizlerini kolayca yakalamanıza yardımcı olmak için gerçekçi, 3D görüntülerle gösterilmiştir.

Evde Günlük Yoga

Yoga'yı evde veya yatakta bile her zaman ve her yerde kolayca uygulayabilirsiniz. Sadece Yoga Home Workout – Daily Yoga ile hiçbir ekipman gerektirmeden Yoga yapabilirsiniz.

Özellik

* Antrenman ilerlemesini otomatik olarak kaydedin ve Google Fit ile senkronize edin

* Vücut takip grafiği, BMI

* Kendi egzersiz planınızı özelleştirin

* Günlük uygulama hatırlatıcısı

* 3D Video ile tüm egzersiz talimatları