Workout Master 2022

Spor Salonu Egzersizleri ve Fitness

Workout Master 2022, nihai cep vücut geliştirme ve Workouts eğitmeninizdir. Cebinizde bir Kişisel egzersiz antrenörü ve fitness antrenörüne sahip olmak gibidir. Zindeliği, gücü, tonu, kasları hızla geliştirecek veya kilo verme / kilo alma programınızın bir parçası olarak yaktığınız kalorileri saymak için kullanacaksınız.

Antrenman programlarımız, fitness hedefinize ulaşmanıza yardımcı olmak için Setler, Tekrarlar, Yük, Hız ve Dinlenme hakkında ayrıntılı bilgiler içerir. Hedefe yönelik egzersiz rutinlerimizi ve antrenman programımızı kullanarak evde veya spor salonunda egzersiz yapın

ANTRENMAN: 200+ Egzersiz ve 10+ egzersiz

* Karın antremanı

* Biceps antrenmanı

* Triceps antrenmanı

* Önkol egzersizi

* Göğüs egzersiz

* Bacak antrenmanı

* Omuz egzersizi

* Sırt antrenmanı

* Buzağı antrenmanı

* Kardiyo egzersizi

EGZERSİZ PROGRAMI: Dahili 21 Egzersiz rutini

* Tüm vücut

* Alt Gövde

* En İyi Karantina Egzersizi

- Bağışıklık Güçlendirici

- Sporcunun Seçimi

- Formda Kal

- Bant Egzersizi

- Dambıl Egzersizi

* Başlangıç ​​seviyesinde vücut geliştirme - ABS, Göğüs, Kol, Bacak, Omuz ve Sırt

* Orta seviye vücut geliştirme - - ABS, Göğüs, Kol, Bacak, Omuz ve Sırt

* Gelişmiş vücut geliştirme - - ABS, Göğüs, Kol, Bacak, Omuz ve Sırt

* Tüm vücut germe

* Göbek Yağ Yakıcı HIIT

* HIIT erkek göğüslerinden kurtulun

* HIIT Katil çekirdeği

* Yağ kaybı (Zıplama yok)

* Yatakta daha uzun süre dayanır

* Yırtık v kesimli abs şekillendirme

* Daha geniş omuz oluşturun

* HIIT Orta Seviye

* Yağ yakma HIIT

* Ve daha fazlası...

ÖZELLİKLERİ:

* İnternet bağlantısı gerekmez.

* Profesyonel vücut geliştirmeci tarafından size doğru tekniği ve hareketleri ayrıntılı açıklamalarla gösteren egzersiz videoları.

* Gün ve hafta akıllıca listelenen egzersiz programı ve egzersizler

* Egzersiz tarafından kullanılan kasları ve tam olarak çalıştırılan kasları bulun

* Uygulamaya eklenen yeni eğitim alıştırmaları alın

* Antrenman takipçisi ve antrenman özeti: doğru set, tekrar, yük, hız ve dinlenme ile antrenman planlarında antrenman zamanlayıcısı