Hamile kadınlar için beslenme

Hamile kadınlar için tarifler

VİTA uygulaması 1,2,3 trimesterde hamile kadınlar ve emziren anneler için doğru beslenme planı (diyet, ürünler, yemek tarifleri) anlamına gelir

Emziren bir anne tarafından emzirme sırasında hangi ürünlerin kullanılabileceğini veya hamile kadınlar için hangi ürünlerin yasaklandığını hiç düşündünüz mü? Bir kadının vücudunun, eksikliği durumunda fetüsün gelişimi için dişleriniz ve kemikleriniz için tasarlanan kalsiyumu alabildiğini biliyor muydunuz? Ve demir ve kalsiyum takviyelerinin ve tabletlerin kısmen hamilelik sırasında uygun bir beslenme planı ile değiştirilip değiştirilemeyeceği. VİTA uygulaması, tüm bu özellikleri göz önünde bulundurarak hamile ve emziren kadınlar için sağlıklı bir diyet sunacak.

VİTA uygulaması hamilelik sırasında ve doğumdan sonra emzirme sırasında emziren bir anne için bir diyet sürdürmek için teknolojik bir çözümdür.

Başlangıç olarak, önde gelen doktorların tavsiyelerine dayanan algoritmamızın, gebeliğin erken evrelerinde ve birinci, ikinci ve üçüncü trimesterlerde sağlıklı gıdalarda bulunması gereken gerekli mikro, makro elementlerin ve minerallerin tüm normlarını bildiği gerçeğiyle başlayalım.

İkincisi , algoritmamızda, herhangi bir yemeği hazırlayabileceğiniz hamile ve emziren anneler için tüm yararlı ürünlerin bir listesi var, ama daha da önemlisi, ve bizi farklı izleyiciler ve sayaçlardan ayıran şey, ürünlerimizin besin bileşimi en geniş tabandan, en geniş mikro ve makro besin yelpazesi ile alınır.

Bu nedenle, sizi ve bebeğinizi etkileyen tüm unsurları dikkate alarak, haftanın her günü için hamilelik sırasında ve emzirme döneminde bir beslenme planı hazırlıyoruz. Ayrıca, hamile kadınlar, poli ve tekli doymamış yağlar, lifler ve tüketimi sınırlandırılması gereken maddeler için 12 hayati vitamin ve 8 mineralleri izleyebilir ve önerebiliriz: kolesterol, tuz ve şeker, transgenik yağlar.

VİTA, hamilelik sırasında ve emziren anneler için sağlıklı bir besindir

Hamilelik sırasında ve anneleri emzirirken, her gün %100 vitamin ve mineral vererek doğru, sağlıklı beslenmenin mükemmel dengeli bir günlüğünü elde edersiniz.

Haftanın her günü için hamilelik ve emzirme döneminde beslenme menümüzü düzenleyebilir ve tüm mikro ve makro besin öğelerinde belirli bir hedeften ne kadar saptığınızı anlamak için istatistiklere bakabilirsiniz.

Hamile kadınların diyetini veya laktasyon diyetini takip etmek için, gerekli ve doğru ürünlerin her zaman el altında olduğundan ve mümkün olduğunca taze olduğundan emin olduk, bu nedenle menü oluşturma ve düzenleme sırasında, hafta boyunca ürünlerin listesine kolayca göz atabilir, ailenizle paylaşabilir veya buzdolabında bulunan ürünleri not edebilir ve zaman ve para kaybetmeden bir kerede her şeyi satın alabilirsiniz.

NEDEN HER GÜN VİTA UYGULAMASINI KULLANMAYA DEĞER.

Hamile kadınlar ve emzirme için yararlı yiyecekler bebeğin gelişimini olumlu yönde etkiler. Doğru yemeyi öğreneceksiniz, mağazada fazla ürün satın almayacaksınız ve doğru ürünler her zaman elinizin altında olacak.

Vücudunuzdaki tüm yararlı ve zararlı maddelerin akışını kontrol edeceksiniz ve çocuğunuz kanınız veya sütünüz aracılığıyla gerekli tüm elementleri alacaktır.

Sadece sizin ve bebeğiniz için gerçekten gerekli olanları yazarak ekstra kilo almayacaksınız. Ve hamileliğin sonunda veya beslenme döneminde, kilo verme ayarlarındaki hedefi kolayca değiştireceksiniz ve beslenme planınız yeni bir hedefe uyacak şekilde ayarlanacak, ancak yine de vücudunuzun ihtiyaç duyduğu tüm vitamin ve minerallerin maksimum değerini dikkate alacaktır.