Dieta vegetariana | Recetas

Sağlıklı vejetaryen diyetle kilo vermek için kişiselleştirilmiş diyet planı

Bu yeni yemek günlüğü, kilo vermek veya yağ yakmak için en iyi kilo verme diyetlerinden birini içeren bir beslenme planı sunuyor. Kişiselleştirilmiş vejetaryen beslenme sayesinde daha sağlıklı ve dengeli bir yaşam elde edin. Bu uygulamadaki diyet planı, 30 günde yağ kaybetmenize yardımcı olur. Yemek planlayıcısı ve sağlıklı tarifleri sayesinde kendinizin en iyi versiyonunu elde etmek için neyi bekliyorsunuz?

👉 Bu sağlıklı ve dengeli beslenme planı size evde kilo vereceğiniz ve formda kalacağınız 30 günlük harika bir mücadele sunuyor. Bu uygulama, her gün için yemek planınızı manuel veya otomatik olarak tamamen özelleştirmenize olanak tanır. Acemiler veya yeni başlayanlar için çok iyidir ve erkekler ve kadınlar için geçerlidir. Bu uygulama, kilo vermek için en iyi diyetlerden biri için bir yemek günlüğüne sahiptir, doğru bir şekilde İspanyolca'ya çevrilmiştir ve tüm sağlıklı tarifleri ücretsizdir (ücretsiz).

👉 Birkaç vejetaryen ve sağlıklı beslenme planı vardır. Bunlar vegan, lakto-ovo-vejetaryen, lakto-vejetaryen ve ovo-vejetaryen diyetlerdir. Vejetaryenlik, kilo vermenin ve diğer faktörlerin de anahtarıdır. Örneğin hayvansal kaynaklı besinler tüketilmediği için kolesterol ve trigliserit düzeylerinin düşmesine yardımcı olur. Tüm bunlar için hızlı ve kolay bir şekilde kilo verebileceğiniz çok iyi bir sağlıklı diyet olduğunu söyleyebiliriz.

👉 Bu kişiselleştirilmiş ve sağlıklı beslenme planı, her zaman istediğimiz şeyi elde etmemize yardımcı olacak: kilo verme 7 gün (bir hafta), 10 gün, 14 gün (iki hafta), 21 gün (üç hafta) ) ve hatta 30 gün içinde kolayca kilo verebileceğiz. Bu sağlıklı diyetin sınırı 30 gündür, ancak istediğiniz kadar tekrar başlayabilirsiniz. Bu, vejeteryan diyetine istediğimiz kadar devam edebileceğimiz anlamına gelir.

👉 Bu uygulama bize hangi yardımcı programları sunabilir?

✔️ Kilo Günlüğü / İlerlemem: Bu bölüm kilonuzu takip etmenize ve kontrol etmenize yardımcı olacaktır (istediğiniz zaman kayıt ekleyebilirsiniz). Bu yardımcı program, kilo vermek için bu tür bir diyete başladığınız ilk günden itibaren kilo verme ilerlemenizi gösteren bir grafik sunacaktır.

✔️ Kişisel Günlük / Yemek Günlüğü: Uygulamanın bu bölümü, düşüncelerinizi ve görüşlerinizi girebileceğiniz kişisel bir günlük kaydetme veya oluşturma fırsatı sunar. Bu günlükte her gün bir kayıt oluşturabilirsiniz.

✔️ Alışveriş listesi: Alışverişe giderken hala kağıt kullanıyor musunuz? Bu uygulama size ihtiyacınız olan tüm yiyecekleri yazabileceğiniz bir bölüm sunuyor.

✔️ Bildirimler: Bilgisiz biri misiniz ve bildirim oluşturmak mı istiyorsunuz? Bu bölüm, gün boyunca sahip olduğunuz tüm yemek saatleri için kişiselleştirilmiş bildirimler oluşturmanıza yardımcı olacaktır. Tamamen beğeninize göre değiştirebilirsiniz.

⭐️ Sağlıklı bir diyetle kilo vermek için en iyi uygulamayı mı arıyorsunuz? Beğendiğiniz bir kilo verme uygulaması bulamıyor musunuz? Hızlı kilo vermek mi istiyorsunuz? Vejetaryen diyetle kilo vermek için en iyi uygulama bu! Bu kilo verme uygulaması ile her zaman istediğiniz ideal vücut ve kiloya sahip olabilirsiniz. ⭐️