Uyqusizlik

Uyqu uning muhimligi, uyqusizlikni keltirib chiqaruvchi omillar va davosi haqida

Uyqusizlik (baʼzan uykusuzluk jambonu deyiladi) tegishli sharoit boʻlishiga qaramay, uxlay olmaslik muammosi bilan xarakterlanuvchi kasallik simptomidir. Bu odatda holsizlanish, bosh ogʻriqlari va boshqa simptomlarni keltirib chiqaradi.

Uyqusizlik atamasi uyquning mutlaqo yoʻqligini emas, balki uxlash qiyinligini anglatadi.

Uyqusizlik, insomniya, agripniya - tungi uyqu buzilishi; tunda kam yoki yuzaki uxlash, uyqu kelmaslik, bariqt uygʻonaverish, shuningdek, yahuda erta uyqu oʻchib ketishi va boshqa

Ba ozi odamlarda uyqu bolaligidan buzil boʻladi, mas, irsiy, ilk yoshda boshdan kechirilgan baʼzi kasalliklar yoki nerv sistemasi, bosh miyaning shikastlanishi oqibatida kelib chiqadi. Uyqusizlik koʻpincha nerv sistemasining kuchli ruhiy, duygusal shikastlari, nevroz, psixoz, bosh miyaning organik kasalıklari Uykusizlik yotadigan joyning noqulay boʻlishi, biror narsadan hayajonlanish, birorta kasallikning boshlanish belgisi boʻlishi jambon mumkin. Agar Uyqusizlik noxush kechinmalar, toliqish, uxlash maromining buzilishidan (funksional Uyqusizlik) kelib chiqqan boʻlsa, u oʻzicha tiklanadi. Bunk uchun har kuni bir vaqtda odatdagi sharoitda yotish, yaxshi hayollar surish lozim. Bu tavsiyalarga rioya qilinsa, hayajonca, toliqishdan yuzaga keladigan Uyqusizlik tezda oʻtib ketadi. Uyqu yoshi qaytgan va qarigan kishilarda ozgaradi; uyqu yoshlik davriga qaraganda birmuncha yuzaki va qisqa muddatli boʻlib qoladi, bu shu yoshdagi organizasyon fizyoloji xususiyatlari natijasidir.

Uyqusizlik ning har qanday turida jambon kupası bilanço maslahatlashib, zarur muolajalarni olish tavsiya etiladi, öz bilg bilgicha doridarmonlar bilan davolanish xavfli asoratlarga olib keladi.