The LIFT Lounge

YAŞAM ŞEKLİ İÇİN EGZERSİZLER

YAŞAM ŞEKLİ İÇİN EGZERSİZLER.

Tipik bir spor salonuna veya BootCamp ortamına bir alternatif mi arıyorsunuz? Yalnız değilsin.

The LIFT Lounge®'da yüksek sesli müzik yok ve aşırı kalabalık sınıflar yok - Sevdiğiniz şeyleri daha iyi, daha güçlü ve daha güvenli bir şekilde yapabilmeniz için yalnızca fonksiyonel fitness seansları (happy hour hissi ile). #LiveLongerLiveBetter

VRTA'YI TANITIN:

Sevgiyle "VRTA" olarak adlandırdığımız Değişken Direnç Eğitim Aparatımız. 45 dakikalık Gerginlik Altında Süre Yarı Özel Eğitim Seanslarımızla sonuçlarınızı yarı sürede ikiye katlayacak. Maksimum sonuç için haftada üç seans öneriyoruz!

NE BEKLEYEBİLECEĞİNİZİ:

**Yüksek darbe veya aşırı kardiyo olmadan yağ yakın.

**Her yaşta daha fazla hareketliliğe ve harekete sahip olun.

**Bir yaralanmadan sonra bile kas ve çekirdek gücü oluşturun.

**Daha iyi kalp sağlığının ve ilaçlarda azalmanın keyfini çıkarın

**Sonuçları yarı sürede ikiye katlayın.

SON DERECE YAŞAM TARZINIZI DESTEKLEYEN FITNESS:

Hayatın tadını çıkarmaya hazırsın. İşe yaramayan antrenmanlarla kaybedecek vaktiniz yok. LIFT Lounge® ekibinin rehberliği ve desteği ile daha uzun yaşayabilir, daha iyi yaşayabilir ve zaman kazanabilirsiniz.

SEÇİM İÇİN ÖZELLEŞTİRİLMİŞ PAKETLER:

** Sezonluk sakinler için esnek üyelikler ve Oturum Paketleri.

** Yaşam tarzınıza ve hedeflerinize göre özelleştirilmiş egzersizler ve beslenme planları.

** Güvenli, etkili ve yaralanmasız bir antrenman için eğitmeninizden daha fazla ilgi.

Başarıya yönelik tescilli dört sütunlu sistemimiz şunları sağlar:

YARI ÖZEL VEYA BİRE BİR EĞİTİM:

NBC Strong Celebrity Coach Ky Evans tarafından yazılan The LIFT Method ile gerçek dönüşümü elde edin. Sonuçların iki katı, zamanın yarısı.

ÖZEL BESLENME:

Sizi sevdiğiniz yaşam tarzından mahrum bırakmadan hedeflerinizi destekleyen esnek yemek planlaması.

ZİHNİYET KOÇLUĞU:

Sonunda sağlık ve zindelik hedeflerinize ulaşabilmeniz için zihinsel engelleri ve kendi kendini sabote etmeyi kaldırın.

DÜNYA SINIFINDA SORUMLULUK:

Uygulamamız aracılığıyla kişisel ilgi ve destek, böylece eğitmeniniz siz yokken bile doğru yolda kalmanıza yardımcı olabilir.

BU GÜN BAŞLAYACAĞIM!