Sugarfree Quit Sugar Addiction

30 gün içinde şekeri bırakın. Şeker detoksu ve şekere meydan okuma yok. Belirtileri takip edin.

İster şeker ilavesiz, ister şekersiz veya günlük alımınızı her seferinde küçük bir adımla azaltmaya çalışıyor olun, şekersiz olma yolculuğunuzda size yardımcı olabiliriz.

Birçok yetişkin gereğinden fazla şeker tüketir, bu nedenle ilave şeker alımını azaltmak çoğu insan için sağlıklı bir fikirdir. Bazı insanlar bunu bir adım daha ileri götürmek ve şekeri diyetlerinden tamamen çıkarmak isteyebilir. Ayık izleme ve ayıklık izleme, şekersiz bir diyetin olumlu etkilerinin farkında olmanıza yardımcı olur.

Artan kanıtlar, obezite, tip 2 diyabet, koroner kalp hastalığı, metabolik sendrom ve alkole bağlı olmayan yağlı karaciğer hastalığı riskinde azalma da dahil olmak üzere, ilave şekerlerin azaltılmasının bir dizi olumlu sağlık sonucunu göstermeye devam ediyor.

Sugarfree de tamamen ücretsizdir

Kilometre taşı ayık izci

1 günden 1 haftaya, 1 ay ve ötesine kadar kilometre taşlarınızı takip edin ve kutlayın.

Günlük motivasyon

Motive olmanıza ve şekerli yiyecek yeme ihtiyacını bir daha ortadan kaldırmaya odaklanmanıza yardımcı olacak tavsiyeler ve ilham mesajları alın.

Belirtileri İzleme

Şekersiz yolculuğunuzda ilerlerken zorlukların ve olumlu yönlerin gün be gün analizi.

ayık izci

Her ayık geçen günü izleyin. Bir galibiyet serisini kırarsan veya bir hile gününü atlarsan sıfırla!

Yiyecek ve Kalori Takibi

Şekerin ortak tadı bir yana, birçok gıdada şeker saklanıyor (bazıları oldukça beklenmedik). Eklenen şekerleri doğal şekerlerden ayırt etmek zor olabilir. Yediğiniz yiyeceklerin kaç kalori ve şeker içerdiğini takip edin. Tara, Ara veya kendininkini yarat

Ağırlık Takipçisi

Haftalık değişiklikleri görsel olarak görmek için kilonuzdaki değişiklikleri kaydedin.

Yolculuğunuzda size yardımcı olacak kaynaklar

Şekersiz olmaya başladığınızda en iyi sonucu elde etmenize yardımcı olacak faydalı ipuçlarını ve püf noktalarını okuyun

Sugarfree, aylık abonelik veya tek seferlik satın alma olarak mevcuttur. Satın alma onayı ile iTunes hesabınızdan ücret alınacaktır. Fatura döneminin bitiminden en az 24 saat önce otomatik yenileme kapatılmadığı sürece abonelik otomatik olarak yenilenecektir. Aboneliğinizi yönetmek ve otomatik yenilemeyi kapatmak için iTunes Hesap Ayarlarınıza gidebilirsiniz. Tüm önceki satın alımlarınızı geri yüklemek için premium satın alma ekranının düğmesindeki "Satın Almaları Geri Yükle" düğmesini kullanın.

Şartlar ve Koşullar: https://sugarfree-ios.carrd.co/#terms

Gizlilik Politikası: https://www.freeprivacypolicy.com/live/227e90ed-11b5-40d4-afe6-b65f47d19274