Stress Relief

Yetişkinler için Stres Rölyefi Boyama ile yaratıcı becerilerinizi rahatlayın ve keşfedin.

Stres Giderici Yetişkin Renk Kitabı, boyama yoluyla stresi azaltmak için terapötik bilim odaklı bir araştırmada sanatın iyileştirici gücünü kullanır. Araştırmalar, renklendirmenin çeşitli terapötik faydaları olduğunu gösteriyor.

Bu yetişkinler için boyama kitabı uygulaması, çok çeşitli şaşırtıcı, karmaşık ayrıntılara sahip resimlere sahiptir. Bir görüntüyü renklendirirken, stres ve endişenizin yavaş yavaş kaybolduğunu hissedersiniz. Beyniniz sakinleşir ve daha dikkatli olursunuz.

Uygulama Özellikleri:

1. Bu stres giderici boyama uygulaması güzel galerilere sahiptir:

HARİKA MODA

MUTLU PASKALYALAR

ALFABETLER (A - F)

ALFABETLER (G - L)

ALFABETLER (M - R)

ALFABETLER (S - Z)

BÜYÜ BAHÇELERİ

SAĞLIKLI MEYVELER

MESAJLAR II

YOGA

ÇİÇEKLER VE PAISLEYS

DÜNYANIN HARİKALARI

İLKBAHAR MODA

AFRİKA KÜLTÜRÜ

EVREN

ÇÖL

KORE KÜLTÜRÜ

MODA

HAYVANLAR

JAPON KÜLTÜRÜ

KADIN

DREAMLAND

KINA

BURÇ SİMGELERİ

FANTAZİ YÜZLER

DRAGONFLIES

KELEBEKLER

DERİN DENİZ

NOEL

KIŞ MODA

YENİ YILINIZ MUTLU OLSUN

ELEFANLAR

ANTİK MISIR

BAYKUŞ

MESAJLAR

ÇİÇEKLER

GEOMETRİ

MANDALALAR

DESENLER

KUŞLAR

2. Çok sayıda renkten oluşan zengin bir renk paletine sahiptir ve her rengin farklı tonları vardır.

3. Boyama sırasında görüntüleri parmaklarınızla yumuşak bir şekilde yakınlaştırın ve kaydırın.

4. Gerekirse, önceki renklendirme eylemlerinizi geri almak için "Geri Al" özelliğini kullanın.

5. Bir resmi renklendirdikten sonra, resminizi uygulama içinde kaydedebilir ve ayrıca cihazınızın Galerisine indirebilirsiniz. Renklendirdikten sonra bir görüntüyü kaydetmeseniz bile, uygulama onu otomatik olarak kaydedecektir. Yani işinizi kaybetme riski yok.

6. Sanatınızı Facebook, Twitter, Instagram, Pinterest, Whatsapp ve daha fazlası gibi farklı sosyal medya platformlarında paylaşabilirsiniz.

7. "İlham" bölümündeki sanat eserlerine bakarak ilham alın.

8. Uygulama, size kolaylık sağlamak için farklı işlem tuşlarının kullanımını açıklayan bir "Yardım" bölümüne sahiptir.

Araştırmada test edilen bu uygulama aşağıdaki terapötik faydaları sunar:

Kaygıyı azaltma, odaklanma ve farkındalığı artırma potansiyeline sahiptir.

Meditasyona benzer şekilde, bu anti stres boyama uygulaması, beyninizi diğer düşüncelerden kapatmanıza ve ana odaklanmanıza, böylece serbestçe kayan kaygıyı gidermenize yardımcı olur.

Renklendirme hem yaratıcılığın hem de mantığın kullanılmasını içerdiğinden, beyninizin analitik yanı da yaratıcı tarafı da renklendirme sırasında etkinleştirilir.

Stres giderici oyunlar ve bu uygulama gibi boyama oyunları, yaratıcılığınızı harekete geçirir. Boyama, yetişkinleri işlerinde, analitik düşünme etkinliklerinde ve çeşitli çalışma ve oyun alanlarında daha yaratıcı hale getirir.

Bu renk terapisi oyunu zihni daha iyi konsantre olmak, rahatlamak ve sıfırlamak için eğitiyor. Araştırmalar, renklendirmenin yetişkinlerin akademik ve kariyer başarısına ulaşmalarına yardımcı olabileceğini ve onları yenilikçi iş performansı sunmaya teşvik edebileceğini gösteriyor.

Boyama, aynı zamanda ince motor becerilerinizi geliştirmek için harika bir yoldur.

Uygulamanın resimlerindeki renkleri doldurmak, odağınızı olumsuz alışkanlıklardan ve sorunlardan uzaklaştırır ve üretken ve güvenli bir şekilde odaklanmanıza olanak tanır.

Uygulamayla ilgili herhangi bir sorunla karşılaşırsanız, lütfen http://stressreliefcoloring.bluedreamapps.com/ adresini ziyaret edin.

Yetişkinler için renklendirmenin “reçetesi”, renklendirmenin son derece etkili ve insan zihni için yararlı olduğunu düşünen büyük psikolog Carl Jung'dan geliyor. Klinik psikolog Ben Michaelis, renklendirmenin, beynin korku merkezi olan amigdala üzerinde rahatlatıcı etkiler yaratan huzurlu bir aktivite olduğunu söylüyor. Yetişkinler için boyama kitaplarında renklerin doldurulması, zihninizin ihtiyaç duyduğu dinlenmeyi almasını sağlar.

Stres Giderici Yetişkin Renkli Kitap size her zaman özlem duyduğunuz rahatlama ve huzuru sağlayabilir. Renklendirmeyi günlük yaşamınızın bir parçası haline getirerek sakinliği, huzuru yaşayın ve duygusal ve zihinsel sağlığınızı geliştirin.

Şimdi uygulamayı ücretsiz indirin!