Strength by Muscle and Motion

Kuvvet antrenmanının anatomisi ve biyomekaniği

Hareket uzmanı olmanıza yardımcı oluyor!

Muscle and Motion Ltd tarafından yapılan kuvvet antrenmanı uygulaması, 1 Milyon kullanıcıya sahip çapraz platform bir uygulamadır. Milyonlarca fitness uzmanının ve meraklısının, 3D animasyonlarda güzel bir şekilde analiz edilen 4000'den fazla yüksek kaliteli videomuzu, 1000'den fazla egzersizimizi ve 70'den fazla esneme hareketimizi sevdiğini görün.

BİR HAREKET UZMANI OLUN– BÜYÜK BİR BİLGİ KAYNAĞI EDİN

"Muscle&Motion tarafından Güç Eğitimi uygulaması", size yardımcı olacağı garanti edilen kas, hareket ve zindelik konularında 4000'den fazla yüksek kaliteli video, egzersiz planı, ipucu ve teori videosu içeren profesyonel ve etkileşimli gelişmiş bir anatomi ve egzersiz uygulamasıdır. kendi alanında profesyonel ol.

KAS ANATOMİSİ İLE MÜKEMMEL 3D ANİMASYONLAR

Her egzersiz, her egzersizi kolayca anlayabilmeniz için, insan vücudu animasyonuyla canlandırılmıştır. Kas anatomisini anlamak için uygulamamızı kullanan milyonlarca fitness tutkunu ve profesyonel sporcu ve antrenöre sahip olduğumuzu görün.

GÜÇLÜ EĞİTİM UYGULAMASI DÜNYA ÇAPINDA BİR MİLYONA YAKIN KULLANICI TARAFINDAN KULLANILIYOR:

☑️ Kişisel Antrenörler ve Fitness Antrenörleri

☑️ Güç ve Kondisyon Antrenörleri

☑️ Fitness uzmanları

☑️ Pilates, Dans ve Yoga Eğitmenleri, Öğretmenler

☑️ Vücut Geliştiriciler, Halterciler ve Sporcular

☑️ Kiropraktörler

☑️ Fiziksel, Mesleki ve Masaj Terapistleri

☑️ Kinesiyoloji ve Anatomi Öğrencileri

☑️ Üniversite ve Kolej Profesörleri

☑️ Fitness Severler ve Stajyerler

GÜÇ EĞİTİMİ ANALİZ VİDEOLARI: ANATOMİ, YÖNTEM & TEKNİKLER:

☑️ Kursiyerlere egzersiz sırasında hangi kasların uyarıldığını gösterin ve mükemmel form ve tekniği gösterin.

☑️ Eşsiz eğitim videoları kitaplığımız aracılığıyla her egzersiz için önemli nüansları öğrenin

ANTRENMAN PLANLAR

☑️ Bilime dayalı egzersiz videolarımızla özelleştirilmiş egzersiz planları oluşturun

☑️ Antrenmanlarınızı müşterilerinize atayın!

☑️ Antrenman takvimlerini yönetin (Antrenmanları çevrimiçi düzenleyin)

1000'DEN FAZLA ALIŞTIRMA ANALİZ EDİLMİŞTİR:

☑️ Bench press, leg press, omuz presi

☑️ Kaldırma, temizleme, koparma, güçlü temizleme

☑️ Akciğerler, Squat'lar

☑️ Bukleler: vaiz kıvrımı, bacak kıvrımı, pazı kıvrımı

☑️ Squat, sandalye squat, tam squat, ön squat

☑️ Pull-up'lar, push-up'lar, pull-down'lar

☑️ Uzantılar: Bacak uzatma, sırt uzatma, triseps uzatma,

☑️ Göğüs sineği, omuz sineği

☑️ Yandan kaldırma, bacak kaldırma

☑️ Sıra dik, sıra üzerine eğik

☑️ Kalça kaçıran

☑️ Oturarak buzağı yükseltme, ayakta buzağı yükseltme

☑️ Ve çok daha fazlası!

GÜÇ EĞİTİMİ ORTAK HATALAR:

Açıkça, müşterilere eğitimdeki yaygın hataların onları nasıl etkileyebileceğini gösterin.

☑️ Eğitimde yapılması ve yapılmaması gerekenler videoları

☑️ Yaralanma Önleme

☑️ Yaygın sınırlamaların nedenleri

70 UZUNLUK ANALİZ EDİLMİŞTİR, DAHİL:

Germe Egzersizi Analiz Videoları:

☑️ Gövde Esnemeleri

☑️ Kalça Esnemeleri

☑️ Bacak Germe

☑️ Üst Vücut Germe

☑️ Boyun Germe

KAS-İSKELET ANATOMİ VE KİNEYOLOJİ VİDEOLARI:

Her bir eklem üzerinde bir grup olarak nasıl çalıştıklarını izleyerek, kas hareketlerinin küçük farklarında ustalaşın. Hareket halindeki kas anatomisi anlayışınızı güçlendirin.

KAS GÜÇ EGZERSİZLERİ VE GÜÇ KAZANMA İÇERİĞİ DAHİL:

☑️ İnsan vücudu kas sisteminin anatomisi (temel anatomi dahil)

☑️ Tüm kas ve kas gruplarının spesifik analizi ve fonksiyonları

☑️ Size kasların nasıl hareket ettiğini ve çalıştığını öğreten animasyonlar, resimler ve diyagramlar

☑️ Kemik ve eklem analizi dahil olmak üzere insan iskelet sisteminin 3 boyutlu anatomisi

UYGUN ABONELİK

Abone olduğunuzda, akıllı telefonlarınızda, masaüstü bilgisayarınızda ve tabletlerinizde tek bir abonelikte kullanabilirsiniz.

Videoların %25'ini ücretsiz olarak izlemenizi sağlayan Ücretsiz sürüme (Freemium modeli) giriş yapabilirsiniz. Uygulamaya abone olduktan sonra, tüm videolara/egzersizlere/antrenmanlara %100 tam erişim elde edeceksiniz.

Öneriler ve iyileştirmeler için bize geri bildirim göndermekten çekinmeyin.

Her türlü sorunuz için info@muscleandmotion.com adresinde yanınızdayız.

Size verimli ve heyecan verici bir öğrenme deneyimi diliyoruz!

Kas ve Hareket ekibi