Sports Speed & Quickness

İleri eğitim programı reaksiyon zamanı, çabukluk ve el hızını artırmak için!

Fitivity sizi daha iyi hale getirir. Görünüşe göre daha iyi hız ve tepki süresi elde etmek için buraya geldiniz.

Bu program sizi daha atletik hale getirmeye odaklanır; özellikle el hızı, ayak hızı, tepki süresi ve göz/el koordinasyonuna odaklanır.

Program aşağıdaki reaksiyon ve hız tatbikat türlerine odaklanmaktadır:

- Bilişsel alıştırmalar

- Sesli tatbikatlar

- Görsel tatbikatlar

- Hız ve çeviklik egzersizleri

Hemen hemen her sporda belirli hareketleri okuyabilmek ve rakibinizden daha hızlı tepki verebilmek önemlidir. Bu ilerleme antrenman programı, yalnızca profesyonel seviyede görebileceğiniz yeni bir atletizm ve hız seviyesine ulaşmanıza olanak tanıyacak!

Tepki süresi doğuştan gelen bir yetenek olabilir, ANCAK genel tepki süresi bu uygulamayı kullanarak aşağıdaki uygulama türlerindeki alıştırmalardan bazılarıyla geliştirilebilir:

İşareti tespit etmek: Hızlı tepki vermeniz için size işaret verecek bir topun düştüğünü görmeye veya bir ses duymaya odaklanın.

Dikkat odağında değişiklik - rakibe odaklanmaktan oyundaki diğer faktörlere odaklanmaya hızla geçiş yapın

Beklenti: Bir oyunun gerçekleşmeden önce geliştiğini görmek (topun belirli bir alana düşeceğini tahmin etmek).

Haftalık antrenmanlarınıza ek olarak Fitivity BEATS'ı deneyin! Beats, DJ'lerin mikslerini ve son derece motive edici eğitmenleri bir araya getirerek sizi antrenmanlara iten son derece ilgi çekici bir egzersiz deneyimidir.

• Kişisel dijital eğitmeninizden sesli rehberlik

• Her hafta sizin için tasarlanmış özelleştirilmiş egzersizler.

• Her antrenman için size antrenman tekniklerini önizlemeniz ve öğrenmeniz için HD eğitim videoları sunulur.

• Antrenmanları çevrimiçi yayınlayın veya antrenmanları çevrimdışı yapın.

Gizlilik Politikası ve Kullanım Koşulları: https://www.loyal.app/privacy-policy