Smoke FREE - quit smoking Plus

Sigarayı bırakmak için harika ipuçları ve püf noktaları

Eğer sigarayı bırakmak konusunda kapsamlı bilgi arıyorsun? Çıkmak sigara konusunda basit ama etkileyici ipuçları gerekir mi? Bu uygulama durdurma sigara hakkında size yardımcı olacaktır, çünkü artık doğru yerdesiniz.

Biz, bırakma çok basit değil sigara biliyorum. Ama aynı zamanda biz buna inanmaya ediyoruz: Dur sigara hakkında yeterli ve doğru bilgi varsa, başarılı olacak ve hiçbir sigaranın kolay nefes keyfini olacaktır. Bu yüzden birlikte bu kılavuzda sigarayı bırakmak konusunda çok yararlı bilgiler koyduk. En önemli silah sigarayı bırakmak için istekli olduğunu unutmayın. Bizim uygulama ile kullanın.

Şimdi satın almak ve reklamlar olmadan temiz bir arayüz ile kullanabilirsiniz.

Nasıl sigara sağlığınızı etkiler? Neden sigarayı bırakmak kadar zor? Neden şimdi sigarayı bırakmak? Nasıl sigarayı bırakmak için?

Şimdi çıkın sigara için bu uygulamada nelerle görelim.

Öncelikle, sigarayı bırakma konusunda bazı önemli anahtar noktaları bulmak olacaktır:

- Neden sigarayı bırakmak kadar zor?

- Sigara sağlığınızı etkiler?

- Neden şimdi sigarayı bırakmak?

- Sigarayı bırakma acil ödülleri,

sigaranın etkileri hakkında daha fazla önemli nokta .. Yani, bilgi tabanı kafanızda oluşacaktır.

İkinci olarak, sigarayı bırakmak için kullanılan hangi yöntemler bulmak olacaktır:

- Nikotin replasman tedavisi,

- Akupunktur,

- Mıknatıs tedavisi,

- Elektronik sigaralar,

- Otlar ve takviyeleri,

Sigara bırakma ve daha gerçekten etkileyici yöntemler.

Üçüncü olarak, sigarayı bırakmak ve size günlük hayatta bu ipuçlarını kullanmayı öğreneceksiniz için ipuçları bulabilirsiniz olacak:

- Eğer sigara hakkında ne gibi şeylerin bir listesini yapın

- Bir çıkmak yasaktır tarihi ayarlama ve bir plan yaparak,

- Bırakma kolay olmayacak neden listesini yapın -

- Eğer sigara tasarruf ediyoruz tüm parayı koy

Sigara bırakma ve daha fazla ipucu.

Ayrıca, dumansız kalmak için nasıl hakkında bilgi bulabilirsiniz olacak. Ve Sürpriz! Biz motivasyonunuzu tutmak için bazı öneriler var (Kişisel motivasyon çok önemlidir, pes etmeyin!).

Bizim uygulama bu adımlar ve daha fazlası ile size yardımcı olacaktır. Tüm o doğru bilgiler ile bir program hazırlıyor yapmak gerekir.

Bir süre sonra bu uygulamanın faydalarını göreceksiniz gibi:

- Your Money Saving (Duman para harcıyor)

- Your Time Tasarruf (Duman atıklar zaman)

- Sağlığınızı kaydetme (Duman sağlığınızı etkiler)

- Your Life Geliştirilmesi (Duman yaşam kalitesini düşürür)

çok uzak değil sizden sigarayı bırakmak. Bu yardımcı size destek olacaktır.

Biz bu kılavuz ile başarılar diliyorum ve sizi sigara kurtulmak inanıyoruz.

dumansız dünyaya.

Sigarayı bırakmak sigarayı bırakmak ve sigara serbest bölgeyi tutun!

Saygılarımla.