Akıllı Beyin

Beyin gücünüzü artırmak için müthiş ipuçları.

Nasıl beyin daha akıllı ve daha hızlı yapabilirsiniz ? Nasıl beyninizin güçlerini arttırabilirsiniz ?

Bu uygulama size beyin gücünü artırmak ve geliştirmek için şaşırtıcı yolları hakkında bilgi verir . Geliştirmek ve beyin gücü hızlandırmak konusunda net bilgiye sahip olacaksınız .

Beyin, insan vücudunun en karmaşık organdır. O bizim her düşünce , eylem , bellek , duygu vedünya deneyimi üretir . Doku Bu jöle benzeri kitle , yaklaşık 1,4 kilogram ağırlığında , bir şaşırtıcı yüz milyar sinir hücreleri veya nöronlar içerir . Eğer beyninizi nasıl çalıştığını öğrenmek ise, artırmak ve beyin gücünü artırabilir .

Beyin fonksiyonunu artırmak içinbasit yöntemlerden biri öğrenmeye devam etmektir . Öğrenmek gibi nöronlar ve aralarındakibağlantılarınbüyüklüğü ve yapısı aslında değiştirin . Bu seyahat, bir müzik aleti çalmak ya da bir yabancı dil konuşmayı öğrenme , ya da sosyal ve toplumsal faaliyetlere katılma gibi faaliyetleri kapsamaktadır kitap öğrenme üstünde ve ötesinde birçok formlar alabilir .

Diğer bir önemli yöntem ? Beyin aerobik . Eğer yaş olarak öğrenme gibi , zihin- eğitim egzersizleri ile beyin zorlu beyin zinde tutabilirsiniz. Bu ilk isimlerA harfi ile başlayan ünlü kişi , bulmaca yapıyor ya da ne düşündüğünü olsun tahta oyunları oynamanın düşünme gibi basit bir şey olabilir . Araştırma bileWeb'de sörf Yani pasif aslında beyin gücü geliştirmek ve beyninizi hızlandırmak için yardımcı olabilecek ilgi çekici bir görevinterneti kullanıyor , TV izlerken aksine karar verme ve karmaşık reasoning.xiii ilgili beyninizde bölgeleri aktive ettiğini göstermiştir .

Plastisite olarak bilinen büyüme süreci , öğrenme ve bellek de dahil olmak üzere , davranışını kontrol etmek için beynin kapasitesini rol oynadığı düşünülmektedir. Nöronlarçevreden olaylar, ya da bilgi , tarafından uyarılmasıyla Plastisitesi oluşur. Ancak, uyku ve uyku kaybı çeşitli genler ve sinaptik plastisite için önemli olabilir gen ürünlerininifadeyi değiştirin . Ayrıca, uzun süreli potensiyelizasyonun belirli biçimleri ,öğrenme ve hafızanın ortaya koyan ile ilişkili nöral süreç , sen gaflete ederken sinaptik bağlantıları güçlendirilecektir düşündüren , uyku elde edebilir . İyi uyku Eğer hızlı beyniniz daha akıllı ve daha yapabilirsiniz. Uyku beyin gücünü geliştirmek olacaktır .

En sağlıklı yetişkinler içinsorun yaş değil - bu sizin beyninizi kullanarak nasıl bulunuyor . Düşündüğümüzyolu, genel sağlık ve performansını sürücüler . Sen , optimal düzeyde gerçekleştirmekzemine ırk , ya da yavaş yavaş otomatik pilotta hayata göndererek berraklığı boğmak için beyninizi eğitebilirsiniz . Sizin şaşırtıcı beyin gerçekten müthiş özelliklere sahip. Eğer doğru tren varsa, artırmak ve beyin gücünü artırabilir .

Beyin fonksiyonlarını öğrenin . Beyninizi daha güçlü kullanın . Hızlandırmak ve beyin gücünü geliştirmek . Bu uygulama ile eğlenin .