SLEEP APNEA BOOK

Like A Baby Sleep Nasıl olsa sen Uyku Apnesi var.

Uyku apnesi geçici uyuyorsun ya Çektiğiniz nefesler sığ iken nefes durdurmak bir durumdur. Geçici nefes birkaç saniye sürer ve birkaç dakika devam edebilir. Bu nefes kesintileri o 60 dakikalık zaman dilimi içinde pek çok kez bir saat, hatta 30 kat daha fazla olabilir.

Daha sonra, yeniden normal nefes olacaktır. Gürültülü Kahkahanı veya boğulma eşlik edebilir. Bu durum iyi bir uyku çektikten sizi kesebilir. Bu gerek olduğunca fazla uyumaya değil neden olur. Uyku apnesi gündüz yorgun ve uykulu olmasına neden olur.

Bu durum kolayca teşhis olanlar biri değil. Ayrıca genellikle doktor ile düzenli bir sınav sırasında algılanmadı. Uyurken onu yapıldığından, muhtemelen birisi uyku alışılmadık düzen fark sürece bunu olduğunu bilemeyiz.

Eğer uyku halindeyken birisi fark ederse bunu öğrenmek olabilir yoludur. O zaman bile, muhtemelen uyku apnesi olabileceğini bilemezsiniz.

Yetişkinler Milyonlarca Uyku apnesi problemi olan ve onu bilmiyorum. Bunların çoğunluğu kilolu veya obez. Erkekler kadınlardan daha fazla bu durum muzdarip. bir kişidir eski, daha büyük olasılıkla onlar bu durumu devralabilir. Kadınların ile, hayatlarının menopoz sonrası aşamada uyku apnesi gelişebilir.

************************************************** ******************************************

İçindekiler

Bölüm 1: Giriş

Bölüm 2: Uyku Apnesi Of Kategoriler

Bölüm 3: İşaret ve Belirtileri

Bölüm 4: Uyku Apnesi Tanısı

Bölüm 5: Uyku Çalışmaları ile Uyku Apnesi Nasıl Tanılanır

Bölüm 6: Uyku apnesi olan çocuklar

Bölüm 7: Uyku apnesi tedavi

Bölüm 8: Yaşam Tarzı Değişiklikleri

Bölüm 9: Uyku Apnesi İçin Diğer Tedaviler

Bölüm 10: Uyku Apnesi Hakkında Önemli Nokta

Bölüm 11: Sonuç