Sidekick Health

Kronik hastalık yönetimi: İnsanları sağlıklı bir yaşam tarzına motive etmek.

Sidekick'te belirli kronik sağlık sorunlarıyla yaşayan insanlar için ücretsiz programlar oluşturuyoruz. Programlarımızı, sağlığınızı kontrol altına almanız için ihtiyacınız olan desteği size verecek şekilde tasarlıyoruz. Yaşam tarzınız ile sağlığınızın nasıl bağlantılı olduğunu öğreneceksiniz. Ardından Sidekick, nasıl hissettiğinizi iyileştirmek için alışkanlıklarınızı ayarlamanıza yardımcı olacaktır.

Hedeflerinize odaklandığınızda başarılı olma olasılığınız daha yüksektir. Sidekick'in dijital sağlığa yaklaşımının bilinçli kararlar vermenizi sağlamasının nedeni budur.

SIDEKICK NELER SUNUYOR? 🤔

KOÇLUK 💬

Bazı programlarda alanında uzman bir sağlık koçuyla sohbet edebilirsiniz. Koçunuz sağlığınızı daha iyi kontrol etmenize yardımcı olacaktır. Hedef belirlemenize ve onlara ulaşmak için motive kalmanıza yardımcı olurlar.

FARKINDALIK 🧘🏿‍♂️

Sidekick'in programları size zihin-beden bağlantısı hakkında her şeyi öğretir. Günlük yaşamınıza bilinçli alışkanlıklar eklemeye ilişkin ipuçları ve bilgiler alın. Bunu yapmak sizi stresi, kaygı ve depresyon semptomlarını azaltma yoluna sokabilir.

HASTALIKLARINIZ HAKKINDA BİLGİ EDİNİN 📚

Sağlığınız söz konusu olduğunda bilgi güçtür. Sidekick, İBH, ülseratif kolit veya kanser gibi kronik rahatsızlıklarınız hakkında bilgi almayı kolaylaştırır. Her gün, hastalığınız hakkında semptomları ve bunların altında yatan nedenleri anlamanıza yardımcı olacak kısa ve güvenilir bilgiler alacaksınız. Bu bilgi, sağlığınızı etkili bir şekilde yönetmenizi sağlar, sağlıklı alışkanlıkların gelişmesini ve daha iyi bir yaşam tarzını teşvik eder.

HER GÜN KÜÇÜK GELİŞMELER 💪

Her gün Sidekick ana ekranınızda yeni görevler göreceksiniz. Bunlar size sağlığınız hakkında bilgi vermek ve refahınızı iyileştirmek için hedefler belirlemenize yardımcı olmak için tasarlanmıştır. Elbette sağlık konusunda herkese uyan tek bir yaklaşım yok! Bu nedenle hangi konulara derinlemesine dalacağınızı seçebilirsiniz. Sidekick yorgunluk, zihinsel sağlık, uyku, beslenme ve fiziksel aktivite hakkında günlük dersler ve görevler sunuyor.

UYKU HİJYENİ 😴

Uyku sağlığın büyük bir parçasıdır, bu nedenle Sidekick'in programları ihtiyacınız olan ve hak ettiğiniz kaliteli uykuyu almanıza yardımcı olmak için tasarlandı. Tüm Sidekick programlarında uyku alışkanlıkları hakkında eğitici içerikler ve daha sağlıklı bir yatma vakti rutini oluşturmanıza yardımcı olacak ipuçları bulunur.

İLAÇ HATIRLATMALARI 💊

Daha iyi hissetmenin en iyi yollarından biri tedavinize devam etmektir. “İlaçlar” bölümümüzde herhangi bir ilacı veya takviyeyi listeleyebilir ve bunları ne zaman almanızın hatırlatılmasını istediğinizi bize bildirebilirsiniz. Bir hatırlatmayı mı kaçırdınız? Endişelenmeyin, daha sonra giriş yapabilirsiniz.

HANGİ YARDIMCI SİZE UYGUN?

👉 İBH - ÜLSERATİF KOLİT

Sidekick'in Kolit programı size bağırsaklarınızda neler olup bittiğini öğreterek başlar. Program belirtilerinizle baş etmenize yardımcı olacak şefkatli ipuçları, araçlar ve kılavuzlar sunar. Bunlara rahatlama, farkındalık, fiziksel aktivite ve daha fazlası dahildir. Yol boyunca, tetikleyicileri ve alevlenmeleri nasıl tanımlayacağınızı ve bunlarla nasıl başa çıkacağınızı öğreneceksiniz.

Ülseratif kolit programına erişmek için uygulamayı açarken aşağıdaki PIN'i girin: ucus-store

👉 KANSER DESTEĞİ

Kanser tanısı almak birçok açıdan zor olabilir. Sidekick'in Kanser Destek programı günlük yaşamınızı biraz daha kolaylaştırmak için tasarlanmıştır. Program tipik semptomları ve bunlarla nasıl başa çıkılacağını kapsar. Yaşam kalitenizi mümkün olduğunca yüksek tutmanın yollarını öğreneceksiniz. Sidekick'in Kanser Destek programı 7 kanser türüyle yaşayan insanlara yardımcı olur: meme, melanom, kolorektal, böbrek, mesane, baş ve boyun ve akciğer kanseri.

Kanser destek programına erişmek için uygulamayı açarken şu PIN'i girin: kanser-destek-mağazası

Sidekick programları hakkında

Doğru desteğe sahip olmak her şey demektir. Bizi Sidekick'te programlarımızı oluşturmaya iten şey budur.

Sağlık hizmetleri çözümlerimiz yalnızca hayatta kalmanıza değil aynı zamanda gelişmenize de yardımcı olmak için tasarlanmıştır. 💖

Ücretsiz uygulamayı bugün indirin ve Sidekick'inizin sizin için neler yapabileceğini keşfedin.