Self: Günlük, Hatıra Defteri

Ücretsiz kilitli şifreli günlük, mod & hedef takibi, günlük olumlama, motivasyon

Self, en iyi arkadaşınız gibi yanınızda olan 1 numaralı günlük tutma uygulamasıdır. Bu güzel tasarlanmış ve şaşırtıcı derecede basit mikro günlük uygulamasını hemen şimdi ÜCRETSİZ deneyin!

Ruh halinizi iyileştirmek ve daha farkında yaşamak için düşüncelerinizi ve duygularınızı açığa çıkarın. Her gün nasıl hissettiğinizi kendi ruh hali günlüğünüze yazın. Self ile bambaşka bir günlük tutma deneyimine hazır olun! Onlarca günlük ve mod takibi uygulamaları arasından Self’i özel kılan nedir? Size kişiselleştirilmiş motivasyon sağlayan, kişisel gelişiminiz ve günlük ihtiyacınız olan ilham, stresten uzaklaşma ve odaklanma ihtiyacınızı karşılamak için hazırlanmış ve kullandıkça sizi harekete geçiren dünyanın ilk akıllı ve şifreli günlük uygulaması ve ruh hali izleyicisidir.

🌟 ANINDA DAHA İYİ HİSSETMEYE BAŞLAYIN! 🌟

Daha sağlıklı, daha odaklı ve hedefli bir yaşam tarzı oluşturmak istiyorsanız, zor veya stresli bir dönemle karşı karşıyaysanız, hayatınızdaki herhangi bir olumsuzluk veya endişeyi gidermek istiyorsanız veya sadece mutlu ve sakin hissetmek istiyorsanız: Self yardım etmek için yanınızda.

Artık boş bir günlük defteri sayfasından korkmanıza gerek yok! Self, güveni, şükretmeyi, minnettarlığı artırmak ve kaygı, yalnızlık ve hedef belirlemeye odaklanmak için uyarlanmış interaktif rehberlerle günlük kaydetmeyi ve ruh halinizi izlemeyi kolay ve erişilebilir hale getirir.

Kişisel gelişiminiz için her gün 5 dakika günlük tutmaya ve iç sesinizle baş başa kalmaya ayırın. Yaptığınız kişisel bakımı nefes egzersizleri, motivasyon ve günlük ilham, yansıma ve içsel sorular, olumlama ve günlük mantra, ve şükretme egzersizleriyle pekiştirin.

Şimdi mental sağlık, CBT, kişisel gelişim ve kişisel bakım zamanı. Self’i günlük defteri ve hedef planlayıcı olarak kullanın. Biz Self’i 3 temel prensip üzerine kurguladık:

✅ Günlerinizi daha farkında, odaklanmış ve dikkat ederek yaşayarak mutluluğa ve kişisel gelişiminizi en üst seviyeye taşıyın.

✅ Önsezilerinizi ve duygularınızı doğrulayın. Yeni alışkınlarınız hayatınızı nasıl etkiliyor?

✅ Hiçbir zorluk yaşamadan yeni bir alışkanlık oluşturun. Self’in kullanımı son derece basittir - ilk girişinizi hemen oluşturun.

SELF NASIL ÇALIŞIR?

O günkü ruh halinizi seçin ve gün boyunca yaptığınız aktiviteleri ekleyin. Ayrıca notlar ekleyebilir ve fotoğraflarla daha geleneksel bir günlük tutabilirsiniz. Self, kayıtlı ruh hallerinizi, etkinliklerinizi ve modunuzu istatistiklerde ve takvim üzerinde bir araya getirir. Bu format, alışkanlıklarınızı daha iyi anlamanıza yardımcı olacaktır. Faaliyetlerinizi takip edin ve daha üretken olmak için alışkanlıklar oluşturun!

Self, sizin daha mutlu, sakin ve stressiz ve daha odaklı olmanız için şu özellikleri sunar:

⭐ Günlük yansıma ve içsel soru yanıtlamayı bir alışkanlık haline getirin

⭐ Sizi neyin mutlu ettiğini keşfedin

⭐ Kişiselleştirilmiş aktivite günlüğünüz için güzel canlı temalar ve doğa seslerini kullanın

⭐ Her gün farklı bir motivasyon cümlesi ve kapak fotoğrafı

⭐ Bir fotoğraf günlüğü aracılığıyla anılarınızı yeniden yaşayın

⭐ Günlük olumlamalar ile kendinize olan güveninizi arttırın ve kendinizi sevin

⭐ Nefes egzersizleriyle vücudunuzu ve mental sağlığınızı koruyun

⭐ Hayatınızla ilgili heyecan verici istatistikleri haftalık, aylık veya yıllık grafiklerde keşfedin

⭐ Her ruh hali, aktivite veya grup için gelişmiş istatistiklere derinlemesine dalın

⭐ Renk temalarını özelleştirin

⭐ Doğa sesleri ile sakinliğin ve stres atmanın tadını çıkarın

⭐ Tüm yılınızı 'Yılın Pikselinde' görün

⭐ Günlük, haftalık veya aylık hedefler oluşturun ve kendinizi motive edin

⭐ Alışkanlıklar oluşturun ve başarıları toplayın

⭐ Hatırlatıcılar ayarlayın ve bir anı oluşturmayı asla unutmayın

⭐ PIN kilidini açın ve günlüğünüzü güvende tutun

⭐ Girişlerinizi paylaşmak veya yazdırmak için PDF ve CSV belgelerini dışa aktarın

⭐ Kullanıcı dostu ve kullanıcı odaklı arayüz