Sarah Ferguson Fit

Sarah Ferguson Fit Koçluk Uygulaması

Sarah Ferguson Fit Koçluk Uygulaması

Aşağıdakileri yapabileceğiniz uygulamama özel erişim:

-Eğitim, Beslenme ve Takviye Planlarınızı Alın

-Haftalık check-in'lerinizi gönderin

-Günlük alışkanlıklarınızı, adımlarınızı, egzersizlerinizi, yemeklerinizi ve daha fazlasını kaydedin ve takip edin

-1000'den fazla egzersizden oluşan bir video kütüphanesine erişin

-Tarifler, zihniyet eğitimi, ek egzersizler ve daha fazlası gibi kaynakları bulabileceğiniz 'kasaya' erişin

-Google Fit veya Apple Health cihazınızı check-in ve günlük alışkanlıklar formunuzla senkronize edin

-Benimle mesajlaş

Ayrıca şunları elde edersiniz:

-Ayda bir Görüntülü Koçluk Görüşmesi (gerektiğinde ek çağrılar)

-Program boyunca sürekli ve kişiselleştirilmiş destek

-Koçluk deneyiminden sonra kondisyonunuzu korumak için ihtiyaç duyacağınız beceriler ve özgüven