Rockport Fitness Walking Test

Rockport fitness yürüyüş testinden fitness seviyesini belirlemek için uygulama

Rockport Fitness Yürüyüş Testi Eğitimi Uygulama Kullanımı

Bir Rockport Fitness Yürüyüş Testi yaptıktan sonra, bu uygulamaya dahil edilmesi gereken dakika cinsinden sürenin ve kalp atış hızının sonucunu elde etti.

Uygulama kullanıcısının girmesi gereken veriler şunlardır:

1. İsim

2. Yaş

3. Cinsiyet

4. Ağırlık (Kg)

5. Dakika cinsinden süre

6. Testten sonra 1 dakikada kalp atış hızı

7. Kullanıcı verileri girdikten sonra, her bireyin uygunluk hesaplamasının sonuçlarını öğrenmek için lütfen İŞLEM düğmesine tıklayın.

Hesaplanan verileri saklamak istiyorsanız, lütfen KAYDET düğmesine tıklayın.

Veri giriş sayfasında girilen verileri silmek istiyorsanız lütfen TEMİZLE butonuna tıklayınız.

Daha önce kaydedilmiş verileri görmek istiyorsanız lütfen VERİ düğmesine tıklayın.