Pedometer

Tüm şeyler bir adımla başlar.

WHO, 18–64 yaş arasındaki yetişkinlerin hareketsiz geçirdiği zamanı sınırlaması ve en az 150–300 dakika orta şiddette aerobik fiziksel aktivite veya en az 75–150 dakika yüksek şiddette aerobik fiziksel aktivite yapması gerektiğini önermektedir.

Fitness hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olabilecek bir uygulama mı arıyorsunuz? Daha fazla aramayın! Daha sağlıklı bir siz için yolculuk bir adımla başlar! Adımlarınızı ve yaktığınız kalorileri takip etmek için Pedometer - Walk & Lose Weight uygulamasını bugün indirin!

Bu adım sayacı, telefonun yerleşik sensörünü kullanarak adımlarınızı sayar. Pedometer - Walk & Lose Weight ile yaktığınız kalorileri ve yürüyüş & aktivitelerin süresini takip edebilirsiniz. Uygulamayı, hedeflerinizi ve diğer temel verileri doldurarak ayarlayın ve yola çıkmaya hazır olun!

ANA ÖZELLİKLER

Kişisel sağlık yönetimi 👍

Pedometer - Walk & Lose Weight uygulaması sadece adım sayacı değil, aynı zamanda kilo, su alımı, uyku, kalp atış hızı ve BMI yönetimi de sağlar. Kişisel sağlık verilerinizi tek bir uygulamada öğrenin!

Fitness Planlayıcı

İlk rutininize nasıl başlayacağınızı bilmiyor musunuz? Size yardımcı olabiliriz! Durumunuza dayanarak, seçebileceğiniz birkaç fitness planı sunabiliriz. Planınıza göre aktiviteyi gerçekleştirmenize ve hareket yolunu kaydetmenize yardımcı olacağız.

Kapsamlı Raporlar 📊

Raporlarımız, yürüyüş verileri ve yakılan kaloriler dahil olmak üzere sağlık verilerinizi takip etmenize yardımcı olmak için mobil cihazlar için özel olarak tasarlanmıştır. İstatistiklerinizi haftalık, aylık veya son 24 saat içinde görüntüleyebilirsiniz.

Sağlık bilgilerini öğrenin

Egzersiz ile kan basıncı ve kalp atış hızı arasındaki ilişkiyi biliyor musunuz? Sağlıklı olmak için sadece egzersiz yapmanın değil, aynı zamanda sağlıklı beslenmenin de gerektiğini biliyor musunuz? Uygulamada bazı referans bilgileri sağlıyoruz, umarız daha sağlıklı olabilirsiniz!

❤ Kullanıcı Dostu

BMI verilerinizi mi öğrenmek istiyorsunuz? Günlük su alım hedefinizi tamamlamak mı istiyorsunuz? Uyku durumunuzu kaydetmek mi istiyorsunuz? Aktiviteden önce ve sonra kalp atış hızınızı mı öğrenmek istiyorsunuz? Daha sağlıklı olmanın yollarını mı öğrenmek istiyorsunuz? Sizi en başından tanıyoruz ve bunların hepsini tek bir uygulamada sunuyoruz!

📱 Basit ve Temiz Arayüz

Tasarım ekibi, Pedometer - Walk & Lose Weight kullanıcıları için en temiz ve en kullanıcı dostu arayüzü oluşturmayı hedefliyor. Daha fazla bilgi edinmek için şimdi indirin!

Gizli Ücretli Özellik Yok 🆓

Tüm özelliklerimizi ücretsiz olarak kullanabilirsiniz! Sorunsuz bir deneyim için şimdi Adım Sayacı'nı indirin.

Gizlilik Güvenceli 🆗

Giriş yapmanız gerekmez. Gizliliğinize saygı gösteriyoruz ve izniniz olmadan kişisel bilgilerinizi üçüncü taraf uygulamalar veya hizmetlerle toplamayacak veya paylaşmayacağız.

Telefonunuzu tutun veya çantanıza koyun ve adımlarınızı kaydetmeye başlayın. Ekranınız kilitli olsa bile sayacaktır!

💡 Önemli Not

● Adım takip cihazının doğruluğunu sağlamak için lütfen bilgilerinizi uygulamanın ayarlarına doğru bir şekilde girdiğinizden emin olun. Yürüyüş mesafenizi ve kalorilerinizi hesaplamak için bu bilgilere ihtiyacımız var.

● Uygulamanın hassasiyetini ayarlayarak doğruluğu sağlayabilirsiniz.

● Bazı cihazlar, telefonunuzun iç enerji tasarrufu süreçleri nedeniyle ekran kilitli olduğunda adım saymayı durdurabilir.

● Daha eski sürümlerde çalışan cihazlar da ekran kilitli olduğunda adım saymayı durdurabilir. Size yardımcı olmak istesek de, uygulama aracılığıyla cihaz sorunlarını çözemeyiz.

● Sağlık bilgileri yalnızca referans amaçlıdır. Yardıma ihtiyacınız varsa lütfen birinci basamak doktorunuza danışın.

Herhangi bir sorunuz varsa bizimle iletişime geçmekten çekinmeyin:

E-posta: [email protected]