Lose Weight App for Men

Erkekler için kilo verme, göbek yağlarını yakma, diyet planıyla vücut geliştirme için Ev Egzersizi

Ev Egzersizleri Hiçbir ekipman tüm ana kas gruplarınız için günlük egzersiz rutinleri sağlamaz. Günde sadece birkaç dakika ayırarak, spor salonuna gitmenize gerek kalmadan evde kas geliştirebilir ve formunuzu koruyabilirsiniz. Hiçbir ekipmana veya antrenöre gerek yok, tüm egzersizler sadece vücut ağırlığınızla yapılabilir. Evde egzersiz hiçbir ekipman evde egzersiz için 100'den fazla egzersiz içermez

Uygulamada karın kaslarınız, göğsünüz, kollarınız ve kilo vermeniz için egzersizlerin yanı sıra tam vücut egzersizleri de bulunur. Tüm egzersizler uzmanlar tarafından tasarlanmıştır. Hiçbirinin ekipmana ihtiyacı yok, dolayısıyla spor salonuna gitmeye gerek yok. Günde sadece birkaç dakika sürse de, kaslarınızı etkili bir şekilde sıkılaştırabilir ve evde altı paket karın kaslarına sahip olmanıza yardımcı olabilir.

Aşırı kilolu veya eklem sorunları olan kişiler için uygun olan düşük etkili seçenek sağlanır. Spor salonuna, ekipmana gerek yok, yağ yakmak ve kas geliştirmek için sadece vücut ağırlığınızı kullanın. Yakılan kalorileri ve kilo verme sürecini grafiklerde takip edebilirsiniz.

Isınma ve esneme rutinleri bilimsel bir şekilde egzersiz yapmanızı sağlamak için tasarlanmıştır. Her egzersiz için animasyonlar ve video rehberliği sayesinde her egzersiz sırasında doğru formu kullandığınızdan emin olabilirsiniz.

❤️ Özellikler ❤️

● Isınma ve esneme rutinleri

● Göbek Yağını Kaybedin

● Kişiselleştirilmiş Antrenmanlar

● Kişisel Fitness Koçunuz

● İlerlemeyi Takip Edin

● Yağ Kaybı Egzersizi, karın kası Egzersizi, göğüs egzersizi, bacak egzersizi, Kol egzersizi

● Beslenme Rehberi

● Egzersiz Kitaplığı

● Egzersiz ilerlemesini otomatik olarak kaydeder

● Sağlık Tarifleri

● Erkekler için Göbek Yağ Yakma Egzersizleri

● Fitness Mücadeleleri

●Grafik kilo trendlerinizi takip ediyor

● En İyi Kilo Verme Uygulamaları

● Antrenman hatırlatıcılarınızı özelleştirin

● Erkek Sağlığı Egzersizleri

● Destek ve Motivasyon için Fitness Yolculuğu

● Kilo kaybı Enjeksiyonları

● Evde Egzersizle Evde Egzersiz Yapın

● Kilo verme çekimleri

● Kilo vermenin en iyi yolu

● Ayrıntılı video ve animasyon kılavuzları

● Kişisel antrenörle kilo verin

● Sosyal medyada arkadaşlarınızla paylaşın

★ Tüm egzersizler 3D modelleme ile tasarlanmıştır.

- Tüm antrenmanlar profesyonel fitness koçu tarafından tasarlanmıştır. Tıpkı cebinizde kişisel bir fitness koçu varmış gibi, egzersiz boyunca egzersiz rehberi! (Şınav, Crunch, Duvara oturma, Jumping jack, Squat, Mekik, Plank)

★ Evde egzersiz

- Bu, günümüzün en iyi evde kilo verme uygulamasıdır.

- Sadece bir halı ve bir akıllı telefonla kendi evinizde pratik yapabilirsiniz.

★ Yağ Yakma Egzersizleri

- Daha iyi vücut şekli için en iyi yağ yakma egzersizleri. Yağ yakma egzersizleriyle kalori yakın ve en iyi sonuçları elde etmek için HITT egzersizleriyle birleştirin.

★ Vücut Geliştirme Uygulaması

- Bir vücut geliştirme uygulaması mı arıyorsunuz? Memnun vücut geliştirme uygulaması yok mu? Kas geliştirme uygulamamızı deneyin! Bu kas geliştirme uygulaması etkili kas geliştirme egzersizine sahiptir ve tüm kas geliştirme egzersizleri uzman tarafından tasarlanmıştır.

★ Erkekler için Evde Egzersiz

- Erkekler için etkili ev egzersizleri mi istiyorsunuz? Erkeklerin evde egzersiz yapması için farklı ev egzersizleri sunuyoruz. Erkeklere yönelik ev egzersizinin kısa sürede altı paket karın kaslarına sahip olmanıza yardımcı olduğu kanıtlanmıştır. Erkeklere yönelik, sizin için en uygun ev egzersizini bulacaksınız. Erkeklere yönelik ev egzersizimizi şimdi deneyin!

★ Fitness Koçu

- Tüm egzersizler profesyonel fitness koçu tarafından tasarlanmıştır. Sanki yanınızda kişisel bir antrenör varmış gibi.

★ Erkeklerin Göğüslerinden Kurtulun

- Erkeğin göğüsleri yüzünden tekrar tekrar tişört mü çekiyorsunuz? Hedefe yönelik göğüs egzersizleri göğüs yağını kaybetmenize ve erkeklerin utanç verici göğüslerini ortadan kaldırmanıza yardımcı olur.

★ Kısa Egzersiz

- Antrenman yapmak için fazla zamanınızın olmadığını biliyoruz. Bu nedenle egzersizler kısa ve etkili olacak şekilde tasarlanmıştır; bu da dakikalar içinde terlemenize ve kalp atış hızınızı artırmanıza yardımcı olur. Bu Hiit egzersizleri sonuçları en üst düzeye çıkarabilir.

★ Çoklu Egzersizler

- Şınav, squat, mekik, plank, crunch, duvara oturma, zıplama, yumruk, triceps dips, hamleler...

★ Kolay Egzersiz

- Egzersiz uygulamaları çoğu insan için uygundur çünkü hepsi yeni başlayanlar için uygun olan temel egzersizlerdir.