Krav Maga Guide

kendini savunma, kendini bilme ve maksimum verimlilik dünyasında başlayın

Krav Maga İsrail Savunma Kuvvetleri ve gerçekçi kavga eğitimi ile birlikte Boks, Güreş, Aikido, Judo ve Karate kaynaklı tekniklerin bir arada türetilen forcesthat İsrail güvenlik için geliştirilmiş bir askeri kendini savunma ve dövüş sistemidir.

sadece formda kalmak için aradığınız veya kanıtlanmış bir kendini savunma yaklaşımı kendinizi güçlendirmek istiyorum olsun, Krav Maga toplam paketidir.

Sen saldırganlar, silahlarla hatta bu nötralize ortak tutan ve grevler patlak öğreneceksiniz. dizler ve dirsekler becerikli kullanımı hakkında rehberlik ile, kuvvetli yumruklar ve tekmeler talimat ile birlikte size müthiş bir güç Hiç kendinizi korumak için gerektiğinde haline gelebilir.

Krav Maga Kılavuzu dışarı başladı orijinal felsefesi ve el göğüse eğitim uygulamasını sunar ve titizlikle bunu idrak iyi okuyucu yardımcı olmak için her tekniğin kökenlerini açıklar.

Krav Maga Kılavuzu kendini savunma, kendini bilme ve maksimum verimlilik dünyasında başlamanıza yardımcı olacak binden fazla fotoğraflarla 150'den fazla teknikler sağlar.

Krav Maga Kılavuzu iyi en hızlı ve verimli bir şekilde rakibin mücadele konusunda ses bilgi sağlar.

Bu yöntemlerden bazıları şunlardır:

* Önleyici kontra

* Kendi yararınıza rakibin en savunmasız alanları kullanma

* Olası kaçış güzergahlarına dikkat etmek

* Kendini savunmak için el altında ortak nesneleri kullanarak