Kegel Exercises For Men

Pelvik taban kaslarınızı güçlendirmenin kolay bir yolu için Kegel egzersiz planı.

Kegel Egzersizi - Pelvik Taban Egzersizi: -

Erkekler için Kegel egzersizleriyle ereksiyonunuzu artırın ve yatakta daha uzun süre dayanın!

Erkekler için Kegel egzersizleri, mesane kontrolünü iyileştirmeye ve cinsel performansı artırmaya yardımcı olur.

Bu Kegel eğitmen uygulaması, Kegel egzersizlerini doğru şekilde yapmanız için size rehberlik edecek.

Kegel egzersizlerinin amacı, pelvik taban kaslarınızı güçlendirmenize yardımcı olmaktır. Bu kaslar mesanenizi ve bağırsağınızı destekler.

Kegel egzersizlerini günlük hatırlatıcılarla yapın, onu günlük rutininizin bir parçası yapın. Video animasyonlarını izleyin ve Kegel egzersizlerini uygulayın. İlk başta yapmak biraz zor olabilir ama günlük bir rutin haline getirirseniz 3-4 gün içinde kolaylaşır.

Kegel egzersizlerini ihtiyaçlarınıza göre planlayın ve uygulayın.

Bu Kegel Trainer uygulamasının özelliği: -

- Video animasyonlarını izleyin ve Kegel egzersizlerini uygulayın.

- Zamanlamayı ihtiyacınıza göre ayarlayın.

- 10+ kegel egzersizi.

- 10+ Video eğitimi.

- Video tam ekran desteklenir

Not: Premium aboneler bu uygulamayı çevrimdışı kullanabilir.