Katjas Workout

80'den fazla ücretsiz ve çeşitli egzersiz videosu elde edersiniz ...

“Ben Katja ve bugün birlikte antrenman yapıyoruz”. Bu deyişi henüz bilmiyorsanız, o zaman tam zamanı ve ben de size söyleyebilmekten mutluluk duyarım!

UYGULAMA NE YAPABİLİR?

Bu ücretsiz uygulama ile YouTube'daki video antrenmanlarıma kolay, hızlı ve basit bir şekilde erişebilirsiniz. Sizin için çeşitli günlük ve haftalık planlar hazırladım. Tüm antrenman formatlarıma hızlı ve yapılandırılmış bir genel bakış elde edersiniz. Favori listesi harika. Bir antrenmanı, günlük veya haftalık planı seviyorsanız, onu favori olarak işaretleyin ve istediğiniz zaman favorilerinize çağırabilirsiniz.

Öne Çıkanlar

- Ücretsiz uygulama

- Tüm egzersizler ücretsizdir

- 10 ila 40 dakika arasında 80'den fazla egzersiz

- Tüm antrenmanlarıma doğrudan erişim

- Tabata, HIIT, karın bacak popo egzersizleri

- anne çocuk egzersizleri

- Sorunlu alanlar için hedefli egzersizler

- 4K videolar

- Konuşmak yok

HAFTALIK PLANLAR

Sizin için çeşitli ücretsiz haftalık planları bir araya getirdim. Birlikte zaman alan tıklama gerekmez. Haftalık programa tıklayın ve benimle antrenman yapın. Başarı size garanti edilecektir.

GÜNLÜK PLANLAR

Sizin için bir araya getirdiğim ücretsiz günlük planları uygulamamda bulabilirsiniz. Birlikte zaman alan tıklama gerekmez. Günlük programa tıklayın ve eğitim başlasın. Bunu seveceksiniz!

FAVORİ LİSTE

Bir antrenmanı, haftalık planı, günlük planı seviyorsun, sonra onu işaretle ve istediğin zaman kişisel favoriler listen altında çağır.

ANTRENMAN FORMATLARI

Halter ve direnç bandı ile sizin için bir çok antrenmanı bir araya getirdim.

- Tüm antrenmanlarıma doğrudan erişim

- HIIT

- Tabata

- karın bacak kalça

- Tüm vücut egzersizi

- Hareket

- germe

- Isınmak

- dans

- Anne çocuk, baba oğul, anne oğul, baba kız antrenmanları

- karın bacakları PO ve

- kalçalar, kollar, sırt, iç uyluklar, bacaklar vb. gibi belirli vücut bölümleri için diğer birçok özel egzersiz programı.

Sizi Katja uygulamasına davet etmek için şimdiden sabırsızlanıyorum! Birlikte antrenman yapalım ve antrenman hedeflerinize ulaşalım.

senin Katja'n