Jurnee 2 Integrative Living

J2iL

Jurnee 2 Integrative Living ile fitness yolculuğunuza başlayın. J2iL ile birlikte, tek bir uygulamada mevcut olan en iyi beslenme ve egzersiz kombinasyonuna sahip olacaksınız.

J2iL ile fitness yolculuğunuza hemen başlayabilirsiniz. Fitness hedeflerinize göre uyarlanmış tamamen kişiselleştirilmiş bir egzersiz ve yemek planı alın. Günlük antrenmanınızı kaydettiğinizde, öğünleri kaydettiğinizde, check-in'lerinizi güncellediğinizde ve fitness grubunuzu bağladığınızda ve gelişmiş analitik araçlar aracılığıyla gerçek zamanlı güncellemeler aldığınızda ilerleme takibi kolaylaşır. Fitness hedeflerinize katkıda bulunan her şey tek bir yerde toplanır. Her şeyden önce, tüm sorgularınızın hareket halindeyken ele alınması için yerleşik 1-1 sohbet özelliğini kullanın.

En iyi olmayı hak ediyorsun. Bu nedenle J2iL, fitness hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olmak için tek bir uygulamada bu kadar çok özelliği bir araya getirdi.

Yolculuğunuza bugün başlayın!

Fitness hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olacak özellikler şunları içerir:

Kişiselleştirilmiş Egzersiz Planı: İster kilo almak, ister kilo vermek, ister kas kazanmak, isterse genel kondisyonunuz üzerinde çalışmak olsun, hedeflerinize göre hazırlanmış tamamen kişiselleştirilmiş bir fitness planı edinin.

Beslenme, Hidrasyon ve Alışkanlıklar: Koçunuz tarafından atanan yemek planlarına erişin ve kalori alımınızı ve makrolarınızı yakından takip etmek için gıda alımınızı kaydedin. Ayrıca uygulama üzerinden sıvı alımınızı, adımlarınızı ve yaktığınız kalorileri de takip edebilirsiniz.

Anında mesajlaşma ve görüntülü aramalar - Koçunuza gerçek zamanlı olarak mesaj gönderin ve doğrudan uygulamadan video seansları planlayın. Uyumluluğu artırmak ve daha iyi sonuçlar almak için koçunuzla bağlantıda kalın.

Check-in'ler: Kolay check-in'ler ve gerçek zamanlı güncellemeler ile genel performansınız hakkında eksiksiz bilgi edinin.

İlerleme: Güçlü analizlerle ilerlemenizin zirvesinde kalın.

Giyilebilir entegrasyon: Fitness bandınızı bağlayarak gerçek zamanlı güncellemeleri etkinleştirerek ilerlemenizin daha büyük resmini elde edin.

Fitbit ile ilgili not:

Uygulama, hedeflerinize daha iyi ulaşmanıza yardımcı olmak için mesafe, adımlar, aktif enerji ve uçuşlar gibi günlük aktivitenizi göstermek için Fitbit ile entegre olur.

Uygulama ayrıca, bir Fitbit Watch kullanılıyorsa, bir egzersiz seansı sırasında yakılan enerjiyi ve kalp atış hızını izlemek için Fitbit'i kullanır.

Antrenman metrikleri, antrenman programınızı daha iyi tasarlamak için koçla paylaşılır.

SORUMLULUK REDDİ:

Kullanıcılar bu uygulamayı kullanmadan ve herhangi bir tıbbi karar vermeden önce bir doktor tavsiyesi almalıdır.