Inteligencia emocional mental

Duygusal ve zihinsel zeka, duygu ve duyguları yönetmeyi öğrenin

Duygusal zeka, duygularımızı ve duygularımızı yönetebilme, olumsuz olanları bir kenara bırakıp olumlu olanları eylemlerimize yön vermek için kullanabilme becerisine sahip olmaktır.

Bu uygulamanın yardımıyla duygusal zekanızı artıracak, duygularınızın nasıl olduğunu ve onları nasıl emrinize sunacağınızı öğreneceksiniz.

Bu yardımcı programa sık sık başvurduğunuzda duygularınız kesinlikle daha yüksek bir seviyeye ulaşacak ve bu hayatta kendinizi daha tatmin olmuş göreceksiniz

İşyerinde, kişisel düzeyde ve ilişkilerde başarılı bir insan olmak istiyorsak, hepimizin her gün deneyimlediği o karmaşık hisleri, yani duyguları anlayabilmemiz çok önemlidir.

Duygusal zeka, bir kişinin kendisinin ve başkalarının duygularını verimli bir şekilde yönetme, anlama, seçme ve üzerinde çalışma ve olumlu sonuçlar üretme yeteneğidir. Başka bir deyişle, etrafımızdaki insanların kendilerini rahat hissetmelerini sağlayacak şekilde duyguları iyi yönetebilme yeteneğidir.

Araç şunları içerir:

- Duygusal Zeka

- Daha iyi bir yaşamın anahtarları

- Sosyal Beceriler

- Kişisel farkındalık

- Dijital Refah

Duygusal zeka, kişinin kendi ve başkalarının duygularını takdir etmesine ve adil bir şekilde ifade etmesine ve kişinin hayatını motive etmek, planlamak ve tam olarak gerçekleştirmek için duyarlılığı kullanmasına hizmet eden bir dizi faaliyetten oluşur.

Zihinsel enerjinizi boşa harcamayın, duygularınızı ve zekanızı kontrol edin