Home Workout - 14 Day

Bu 14 günlük tam vücut egzersizi vücudunuzdaki tüm kasları eğitecek ve tonlandıracaktır.

Fiziksel olarak kalmanıza yardımcı olmak için oturma odanızda yapabileceğiniz 14 günlük yoğun bir egzersiz.

zihinsel olarak sağlıklı. Ekipman veya ağırlıklara ihtiyacınız yoktur.

Vücudunuzdaki tüm kasları hedeflemek ve eğitmek için vücut gücünüzü kullanın.

Antrenmanlar her yerde yapılabilir ve tamamlanması 4 ila 15 dakika sürebilir.

14 gün sonra, aşağıdaki alanlarda görünür sonuçlar göreceksiniz:

Kalçalar, kalçalar, bacaklar, uyluklar, karın bölgesi, bel, üst vücut, göğüs ve kollar

Özellikleri:

- Çevrimdışı: İnternet bağlantısı gerekmez

- Müzik çalar: Uygulamayı kullanırken kendi şarkılarınızı dinleyin

- İlerleme izleyici: Tüm antrenmanlarınızın geçmişi

- BMI Hesaplayıcı

- Kalori sayar

- Zamanlama / Hatırlatma işlevselliği

- Antrenmanlar için çeşitli zorluk seviyeleri seçin

- 40'tan fazla farklı alt vücut egzersizi

- Her gün için profesyonel olarak tasarlanmış egzersizler

- Egzersizleri açıklayan animasyonlar

- Sesli Rehber