Karın egzersizleri

Evde abs Düz ve daha güçlü abs için egzersizler

Düz bir abs ve seksi bir vücut istiyor musunuz? Bir sonraki egzersiz programınızda bu karın egzersizlerini deneyin. Bu 7 dakikalık egzersiz rutini, hızlı bir şekilde karın yağınızı yakmanıza yardımcı olacaktır.

Bu uygulama, yağ yakmak, abs almak ve abs absorbe tutmak için yardımcı olur. 6 paket abs almak için her gün 7 dakika egzersiz yapın. Egzersiz yapmak sizi daha güçlü, sağlıklı, enerjiyi geliştirir ve kilo kontrol etmenizi sağlayacaktır. Egzersiz vücudun her yerine fayda sağlar. Egzersiz için herhangi bir ekipmana ihtiyacın yok. Günlük ile günlük ab egzersiz tamamlayın.

Daha fazla zaman harcamayın. Hiçbir diyet sizi uyuşturmaz ve karnınızı mükemmel düz hale getiremez. Kendinize güvenmeyin ve doğru egzersiz seti olmadan, mükemmel sonuca ulaşamazsınız.

FAYDA

✓ Sizin için en iyi egzersizi toparladık, büyük bir ABS inşa edebilirsiniz.

✓ Bu egzersiz, sol ağırlığa ve büyük bir ABS yapımına yardımcı olur.

✓ Egzersizi ile ABS'yi evde eğitin ve birkaç dersden sonra bir değişiklik görürsünüz.

Yazdan önce güzel bir figür ve ABS yapmak isteyen kızlara mükemmeldir.

✓ Bu antremanı kullanarak vücudunuzu güçlü ve sağlıklı yapın.

ÖZELLİKLER

✓ Ücretsiz ve Basit

✓ 8 Abs egzersizleri

✓ Egzersiz Günlüğü

✓ Hatırlatmayı ayarlayın

✓ 3 Zorluk seviyeleri (Kolay, Normal, Zor)

✓ Her egzersizi nasıl yapacağınızı gösteren animasyon

✓ Bu uygulama yağ yakmanıza, abs elde etmenize ve karnınızı tutmanıza yardımcı olur.

✓ Uygulama, herkesin yapabileceği abs egzersizleri içeriyor.

✓ Uygulamamızla ÜCRETSİZ Abdominal Egzersiz Yarışması'na katılın

✓ Egzersiz için herhangi bir ekipmana ihtiyacınız yoktur.

Günlükle komple günlük abdominal egzersiz yapın.

Hatırlamak:

Göbek yağını hızlı bir şekilde azaltmak için, bu egzersiz rutini yapmanın yanı sıra, tamamen yağsız ve sağlıklı bir diyet izlemeniz önemlidir ve sonuçlarla hayran kalacaksınız.

Yüksek tansiyonunuz, diyabetiniz veya herhangi bir tıbbi durumunuz varsa, lütfen herhangi bir rutin işlem yapmadan önce doktorunuza danışın.

Amacımız size mayo giydirmektir, ne bekliyorsunuz, bugün ücretsiz uygulamanızı indirin ve hızlıca göbek yağınızı azaltmaya başlayın.