HMR

Antrenmanımızla diyet ve egzersiz izleyicimiz kilo yönetimini kolaylaştırır

Sağlık koçluğu ile bu all-in-one diyet ve egzersiz izci, hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olmak için tasarlanmıştır! Kayıt tutmanın işe yaradığını biliyoruz ve bunu basitleştirdik - yerleşik fiziksel aktivite hesaplayıcımızı kullanarak suyu, meyveleri, sebzeleri, HMR yiyeceklerini, kilonuzu ve egzersiz kalorilerini takip edebilirsiniz. Bizim app sağlık ipuçları, stratejileri ve yemek tarifleri ile motive edecek dijital koçluk özellikleri içerir.

Hedeflerinize hesap verebilir ve hesap verebilir ve yaşam tarzınıza uygun sağlıklı alışkanlıklar yaratabilirsiniz. İster bir HMR planı yapıyor olun, ister programın davranışlarını pratik edin - bu uygulama tam size göre!

• Basit İzleyici (bazı yeşil alanlar dahil olmak üzere bazı verilerle)

• Progress Insights (veri görüşü)

• Günlük Koçluk İpuçları

• Kilo Kaybı İlerlemesini Takip Et

• Haftalık Hedefleri Belirle (hedef ekran belirle)

HMR APP ÖZELLİKLERİ DETAYLARI:

• Başlarken: Uygulama profilinize giriş yaptığınızda ve hesabınızı oluşturduğunuzda, hesabınıza HMRprogram.com adresinden senkronize edilirsiniz. Bu, nerede olursanız olun, verilerinize, hesabınıza ve sipariş bilgilerine erişmenizi sağlar.

• İlk 14 gün için Hızlı Başlangıç ​​koçluğu: Antrenörlerimiz programda Hızlı Başlangıç ​​yapmanıza yardımcı olacak ilk 14 gününüz için en önemli program bilgilerini, stratejileri ve tarifleri seçtiler. Hızlı Başlangıç ​​modülümüz size çok fazla kilo vermeniz için neye ihtiyacınız olduğunu ve güçlü olmaya devam etmek için motive olmaya ihtiyaç duyduğunuzda size yardımcı olacak şekilde tasarlanmıştır.

• Ayrıntılı veri görselleştirme: Programın minimumlarına karşı önemli sağlık davranışlarının açık ve net bir şekilde düzenlenmesi yoluyla daha iyi bir öz-yönetici olmayı öğrenin. Bir davranıştaki sayılarınız programın minimum yeşil çizgisinden daha fazla veya altında kalırsa, bir sonraki adımınız açıktır: başarıyı artırmak için her gün (bu davranıştan daha fazla sayıda yaparak) yeşil çizgiye gidin.

• Günlük ipuçları ve içerik: Destek, ilham ve motivasyon sağlamak, diğer program üyelerine ait makaleler, yemek tarifleri ve ipuçları gibi program kaynaklarına erişim, mini zorluklar, program mesajları ve ilham verici alıntılar sağlamak için tasarlanmıştır.

• Haftalık hedef: HMR grubunuzdan özel hedefler izleyin veya takip etmek ve çalışmak istediğiniz kişisel bir hedef belirleyin.

• Notları saklayın ve organize edin: Planlarınızın detaylarını yazın, bir tarifi veya hızlı bir alışveriş listesini not edin, not alın veya gelecek bir gün için plan yapın ve kolay başvuru için tüm notlarınızın bir listesini görün.

• Su takibi: Bunu siz talep ettiniz ve dinledik! Bu özellik günlük izleyiciye ve haftalık özete eklendi, böylece günlük su alımınız ile yolda kalabilirsiniz.