健康整点报时

Size saati söylemek için çeşitli lehçeler kullanın ve kullanıcılara hatırlatmak için sağlık bilgileri meridyen akışları.

Sağlıklı saatlik zaman işleyişi

Size saati söylemek için çeşitli lehçeler kullanın ve kullanıcılara hatırlatmak için sağlık bilgileri meridyen akışları.

Kullanıcılar saatlik zaman işleyişini özelleştirebilir.

Kendi sesinizi kaydedebilir ve kendinize hatırlatmak ve hayatınızı daha verimli hale getirmek için hızlı bir şekilde sesli bildirim olarak ayarlayabilirsiniz.

Aşağıdaki lehçeler desteklenir:

Kantonca, Tongsheng, Mandarin, Sichuan, Shaanxi, Henan, Hunan.

Bilgi internetten gelir ve sadece referans içindir.

1:00 İnsan vücudu hafif uyku evresine girer ve kolayca uyanır. Bu dönemde zihin daha berraktır ve bütün gece ayakta kalanlar uyumak ister ama uyuyamazlar.

2:00 Organların çoğu günün en yavaş çalışma durumunda, ancak karaciğer yoğun bir şekilde çalışıyor ve insan vücudunu detoksifiye etmek için kan gazı üretiyor.

3:00 Derin uyku aşamasına gelindiğinde kaslar tamamen gevşer.

4:00 "Şafaktan önce karanlık", yaşlıların kaza geçirme olasılığı daha yüksektir. Kan basıncı günün en düşük değerindedir, diyabetik hastalar hipoglisemiye yatkındır ve kardiyo-serebrovasküler hastalar miyokard enfarktüsüne yatkındır.

5:00 Yang Qi yavaş yavaş yüceltildi, zihinsel durumla dolu.

6:00 Kan basıncı yükselmeye başladı ve kalp atışı giderek arttı. Hipertansiyonu olan hastalar antihipertansif ilaçlar almak zorundadır.

7:00 İnsan vücudu en güçlü bağışıklığa sahiptir. Kahvaltıdan sonra besinler vücut tarafından yavaş yavaş emilir.

8:00 Çeşitli fizyolojik hormonların salgılanması güçlüdür ve çalışmaya başlar.

9:00 enjeksiyon, ameliyat, fizik muayene vb. için uygundur. Bu sırada vücudun qi'si ve kanı aktiftir, serebral korteks uyarılır ve ağrı azalır.

10:00 iş verimliliği en yüksektir.

10:00-11:00 insan vücudunun ilk prime zamanıdır. Kalp işlevlerini tam olarak yerine getirir, enerji doludur ve yorgunluk hissetmez.

12:00 Bütün sabah çok çalıştıktan sonra dinlenmem gerekiyor.

12:00-13:00 "gece yarısı uykusu" için en iyi zamandır. Yorgunlukla savaşmak uygun değildir ve yarım saat ile bir saat arasında uzanıp dinlenmek en iyisidir.

14:00 yavaş yanıt. Vücudun stres yeteneğini azaltarak uykulu hissetmeye eğilimlidir.

15:00 Öğle yemeği emildikten sonra besinler yavaş yavaş tüm vücuda taşınır ve çalışma yeteneği düzelmeye başlar.

15:00-17:00 insan vücudu için ikinci prime zamanıdır. Toplantılar, halkla ilişkiler ve önemli konukları ağırlamak için en uygun.

Saat 16:00'da kan şekeri yükselmeye başladı ve yalancı ateşi olanlar bu saatte bariz belirtiler gösterdi. Yang eksikliği ve tüberküloz hastalarının yüzleri en kırmızıdır.

17:00 İş verimi öğleden sonra en yüksek değere ulaşır ve fiziksel egzersiz için de uygundur.

18:00 İnsan vücudunun hassasiyeti azalır ve ağrı hissi tekrar azalır.

Kavgaların en çok saat 19:00'da çıkması muhtemeldir. Bu, insan kan basıncı dalgalanmalarının akşam zirvesidir ve insanların duyguları en dengesizdir.

20:00 İnsan vücudu üçüncü altın aşamaya girer. En güçlü hafıza olan beyin anormal derecede hızlı tepki verir.

20:00-21:00 ödev, okuma, yaratma, egzersiz vb. için uygundur.

22:00 ise tazelenmek için uygundur. Solunum yavaşlamaya başladı ve vücut ısısı yavaş yavaş düştü. Çabucak uykuya dalabilmeniz için saat on buçukta ayaklarınızı ıslattıktan sonra yatmak en iyisidir.

23:00 Yang enerjisi zayıflar, vücut fonksiyonları azalır ve yavaş yavaş derin uykuya dalar ve günün yorgunluğu atılmaya başlar.

24:00 Qi ve kan günün en düşük değerindedir.Dinlenme dışında herhangi bir aktivite yapmak uygun değildir.

Kullanım için talimatlar:

1. Zaman sinyalinin türünü ve lehçesini seçin.

2. Saati söylemek için saati seçin

3. Etkili olması için uygulama ayarlarından çıkın

4. Özel aralıklı zaman işleyişi.