Four Seasons Qigong Video

Yang, 25 Immune Boost Qigong egzersizine (YMAA) talimat verir.

Android OS 11 için güncellendi!

• 9.99 $ IAP / Dr. Yang tarafından qigong video derslerini izleyin veya indirin.

Dr. Yang, Jwing-Ming bağışıklık sisteminizi nasıl güçlendireceğinizi öğretiyor ve sağlığınızı iyileştirmek için 25 egzersizle Four Seasons Qigong teorisini tartışıyor. Qigong, "enerji çalışması" anlamına gelir ve bazen "hareketli meditasyon" olarak adlandırılır. Wei Qi'nizi (koruyucu enerji) güçlendirmek ve bel çevresinde bir enerji meridyeni olan kemer damarını uyarmak için basit egzersizler kullanarak bağışıklığınızı artırabilir ve sağlığınızı koruyabilirsiniz.

Ünlü Qigong uzmanı ve yazar Dr. Yang, Jwing-Ming, Four Seasons Qigong (Si Ji Gong) teorisini tartışıyor. Four Seasons Qigong, yaygın hastalıklardan kaçınmak için vücudun bir mevsimden diğerine nasıl düzenleneceğini öğrendiği, iyi bilinen geleneksel bir tıbbi Qigong uygulamasıdır. Bu Çigong, beş iç Yin organının eğitiminde uzmanlaşmıştır; yılın dört mevsimine karşılık gelen kalp, akciğerler, karaciğer, böbrekler ve dalak.

Hastalandığımızda bunun genellikle bir mevsimden diğerine geçişler gibi yavaş uyum ve bağışıklık tepkisine bağlı olduğuna inanılıyor. Örneğin Sonbahar geldiğinde üşütmek daha kolaydır ve Yaz geldiğinde kalp fazla heyecanlanabilir. Four Seasons Qigong'u uygulayarak, mevsim değişikliği sırasında vücudunuzun Qi'sini ayarlayabilir, böylece sağlığınız korunabilir.

Dr. Yang'ın öğretime sistematik yaklaşımı, teorisini hem Doğu hem de Batı perspektifinden desteklemek için modern bilimsel verilerle antik Çigong sanatına derinlemesine bir bakış açısı sunar.

• Dr. Yang, 25 qigong egzersizi öğretir ve ilgili iyileştirici sesleri açıklar

• Temel Beş Element TCM teorisi ve organlarla ilişkisi

• Four Seasons akupresür (qigong masajı) tekniklerini öğrenin

• Depresyon ve stresi hafifletmek için qigong'u nasıl kullanacağınızı anlayın

• 14 Video Dersi / 210 dakika / 3 saat 28 dakika.

YMAA web sitesinde daha birçok video akışı mevcuttur. Uygulamamızı indirdiğiniz için teşekkür ederiz! Mümkün olan en iyi video uygulamalarını kullanıma sunmaya çalışıyoruz.

İçtenlikle,

YMAA Publication Center, Inc. ekibi

(Yang's Martial Arts Association)

İLETİŞİM: [email protected]

ZİYARET: www.YMAA.com

İZLE: www.YouTube.com/ymaa