Flat Stomach Exercise Ladies

Düz karın egzersizi ve diyet uygulaması. Babe Nation'a katılın. Spor salonuna gerek yok. Şimdi İndirin!

Bayanlar için Düz Mide Egzersizi, evde düz karın egzersizi için en iyi düz karın egzersiz uygulamasıdır. İster kilo vermek, ister göbek yağını yakmak veya karnınızı şekillendirmek isteyin, bu düz karın egzersiz uygulaması, kadınlar için doğru düz karın egzersizine ve sizin için beslenme planlarına sahiptir.

Bayanlar için Düz Karın Egzersizi ile şunları yapabilirsiniz:

Profesyonel fitness koçları tarafından tasarlanan, karın kaslarınızı ve obliklerinizi hedef alan 200'den fazla temel egzersiz arasından seçim yapın.

Düz karın egzersizini çevrimdışı ve etkili bir şekilde gerçekleştirmek için video ve animasyon rehberliğini izleyin.

Kadınlar için düz karın egzersiz planınızı seviyenize (kolay, orta, zor) ve hedefinize (kilo vermek, yağ yakmak, tonlamak) göre özelleştirin.

Günlük kalori yakma ve kilo verme istatistikleri ile ilerlemenizi takip edin.

Tercihlerinize uygun (standart, aralıklı oruç, paleo, keto, vejetaryen, vegan) 30 günlük diyet planlarına erişin ve beslenme ile metabolizmanızı dengelemenize yardımcı olun.

Yaşam tarzınızı ve sağlık alışkanlıklarınızı iyileştirmek için ipuçları ve püf noktaları öğrenin.

Bayanlar için Düz Mide Egzersizi, düz bir karın uygulamasından daha fazlasıdır. Birbirlerini destekleyen, deneyimlerini ve başarılarını paylaşan bir kadın topluluğudur. Babe Nation Forum'a katılabilir ve sizinle aynı yolculukta olan binlerce kadından tavsiye, motivasyon ve ilham alabilirsiniz.

Çevrimdışı düz karın egzersizi, kullanımı kolay, takip etmesi eğlenceli ve sonuçları görmek için etkilidir. Herhangi bir ekipmana veya spor salonu üyeliğine ihtiyacınız yok. Sadece telefonunuza ve günde birkaç dakikaya ihtiyacınız var.

Bayanlar için Düz Karın Egzersizini bugün indirin ve dönüşümünüzü başlatın!