Dietary Guidelines

Amerikalılar için Diyet Yönergeleri için Bunu Değil Bunu Seçin

*** Dikkat: Bu uygulama cihazınızla/Android sürümünüzle uyumlu değilse rehberlik için personalremedies.com/food-is-med/ adresini ziyaret edin. ***

Amerikalılar İçin Beslenme Yönergeleri için Bunu Değil Bunu Seçin. ABD Tarım Bakanlığı ve ABD Sağlık ve İnsan Hizmetleri Departmanı, Diyet İlkelerini yayınladı. Bu yönergeler her beş yılda bir güncellenir ve yayınlanır ve "mevcut en güçlü bilimsel kanıtların kapsamlı bir incelemesine dayanır". Bu uygulama, Yönergelerin (DG) ilk ve en kapsamlı uygulamasıdır. Diyet rehberliğinde kullanımı kolay, spesifik ve kolay hareket sağlar. Kasım 2019'da güncellendi.

DG, beslenme ve sağlık uzmanları için değerli bir araç olarak görülse de, çoğu tüketici için çok hacimli, gezinmesi zor, nispeten geniş ve çok fazla endüstri jargonu içeriyor. Bu uygulamada, bilgilerin anlaşılmasını kolaylaştırmak ve işe koyulmasını kolaylaştırmak için her türlü çabayı gösterdik. Örneğin, Genel Müdürlük sodyum ve doymuş yağ alımınızı sınırlandırmanızı önerir, ancak çeşitli gıdaların sodyum ve doymuş yağ içeriğini araştırmayı okuyucuya bırakır. Bu uygulama, sodyum ve doymuş yağ oranı daha düşük olan gıda maddelerini otomatik olarak tercih edecektir.

Başka bir örnek. DG balık yemenizi önerirken, uygulama, Omega-3 yağ asitleri içeriği (iyi) veya cıva içeriği (kötü) gibi DG'de bulunan diğer bilgilere dayanarak sizin için daha iyi olabilecek belirli balıkları belirleyecektir.

Bu uygulamada, aralarında bir dizi güçlü, benzersiz ve etkileşimli özellik bulacaksınız:

• Bu yemek benim için iyi mi? Bu özellik, çeşitli gıda maddelerinin sizin kişisel durumunuza uygunluğuyla ilgili sık sorulan soruya yanıt verir. Ve bunu, anlaşılması kolay ve renkli bir grafik biçiminde yapar.

• Tarifler. Önde gelen web sitelerindeki en popüler tarifler.

• İlk 5'e. Yenilecek veya yapılacak ilk 5 öğe ve yapılmaması gereken ilk 5 öğe.

• Yemek Önerileri. Bir yiyecek grubundaki en iyi yiyecek seçenekleriyle ilgili öneriler alın ve kişisel profilinize göre uzman önerileri alın. Bir restoranda veya bir marketteyken son derece değerli bir araç.

• Neyin iyi, neyin kötü ve sizin için neyin tarafsız olduğuna dair EYLEYEBİLİR bilgiler. Belirli gıda maddelerini belirliyoruz ve size her bir gıda grubundaki yararlı ve zararlı gıdaların sıralı bir listesini veriyoruz.

• Bu uygulama içinde, hamile anneler ve vejetaryenler için ayrı yönergeler vardır. Stresle başa çıkmak veya D Vitamini eksikliğini gidermek için ayrı kılavuzlar da vardır. 50 yaşından büyükler için, 50+ için Diyet Rehberi adlı ayrı bir mobil uygulama sunuyoruz.

Personal Remedies, piyasadaki kronik durumlar için en geniş sağlık ve beslenme uygulamaları koleksiyonunun yayıncısıdır. Dünyanın en yüksek dereceli sağlık hizmeti sağlayıcılarına ve akademik kurumlarına ev sahipliği yapan metro-Boston'da bulunmaktadır.

"Bu teknoloji, ABD'de bulunan en güncel klinik kanıta dayalı bilgiler kullanılarak geliştirildi. Bu teknolojinin arkasında uzman klinisyenler, bilim adamları, endokrinologlar, onkologlar ve uzman bilgisi ile hasta arasındaki boşluğu doldurma konusunda tutkulu olan diğer uzmanlardan oluşan bir ekip var.“

Katya Tsaioun, Doktora, Beslenme, Tufts Üniversitesi; L.D.N.

“Doğru beslenme ve diğer alternatif tedaviler, her gün uğraştığımız birçok hastalığın önlenmesi ve tedavisinde büyük umut vaat ediyor. Tüm hastalarımı uygun beslenmeye ve kendileri için diğer seçenekleri araştırmaya teşvik ediyorum. Bunu Seçin O Değil serisi, insanların bu alandaki bilgilerini geliştirmek için mükemmel bir adımdır.”

Shahin Tabatabaei, MD

Toplu Genel Hastanesi; Harvard Tıp Fakültesi