COACHED by Steph Mills

Fitness Uygulaması

KOÇLU by Steph Mills, size her şeyi kapsayan kadın odaklı bir koçtan kişiselleştirilmiş egzersiz planları ve beslenme rehberliği getiriyor. Sağlık verilerine, alışkanlık koçluğuna, döngü senkronizasyonuna ve hormon sağlığı desteğine erişebileceksiniz. Uygulamada adım adım egzersizleri takip edebilir ve koçluk yolculuğunuzun her adımını takip edebilirsiniz - hepsi koçunuz Steph'in yardımıyla.

ÖZELLİKLER:

- Kişiselleştirilmiş antrenman planlarına erişin ve antrenmanları takip edin

- Egzersiz ve egzersiz videoları için takip edin

- Her bir egzersizin adım adım dökümü

- Alışkanlık takibi

- Döngü senkronizasyonu ve hormon sağlığı programları

- Yeni kişisel rekorlara ulaşmak için kilometre taşı rozetleri kazanın

- Resimler ve videolar da dahil olmak üzere Steph'e gerçek zamanlı mesaj gönderin

- Harika bir kadın topluluğunun parçası olun

-Vücut ölçülerini takip edin ve ilerleme fotoğrafları çekin

- Planlanmış antrenmanlar ve aktiviteler için anlık bildirim hatırlatıcıları alın

- Antrenmanları, adımları, alışkanlıkları ve daha fazlasını doğrudan bileğinizden izlemek için Apple Watch'unuzu bağlayın

- Antrenmanları, uykuyu, beslenmeyi ve vücut istatistiklerini ve kompozisyonunu izlemek için Apple Health Uygulaması, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal ve Withings cihazları gibi diğer giyilebilir cihazlara ve uygulamalara bağlanın

COACHED'i indirin. Steph Mills Uygulaması tarafından bugün!