Habit Of Living

Araştırma destekli CBT araçlarımızla kişisel bakım yaparken ödüller kazanın!

Erişilebilir ve uygun fiyatlı zihinsel sağlık bakımı bulmakta zorlanıyor musunuz? Yaşama Alışkanlığı yardım etmek için burada! İyi araştırılmış bilişsel davranışçı terapi (CBT) tekniklerini ilgi çekici bir ödül sistemiyle birleştirdik, zihinsel sağlığınızı kontrol altına almanıza ve yol boyunca heyecan verici ödüller kazanmanıza olanak sağladık.

Habit Of Living, aşağıdakiler de dahil olmak üzere çok çeşitli kişisel bakım araçları sunar:

Günlük kaydı

EMDR

Hedef, sorun ve olumsuz düşünce takibi

Korku analizi

Kişiselleştirilmiş rehberlik için yapay zeka destekli akıl sağlığı asistanı Susan

Önerilen uygulama içi etkinlikler

Ve daha fazlası!

Umursadıkça Kazanın:

Daha iyi zihinsel sağlık yolculuğunuzda ilerledikçe, doğrudan kapınıza gönderilen ödüller kazanacaksınız. Hediye kartlarından en sevdiğiniz çevrimiçi mağazalara, özel Calm & Hope hediye kutularımıza kadar herkes için bir şeyler var.

Yükseltme Baskısı Yok:

Hem ücretsiz hem de premium ödüller mevcut olduğundan, kişisel bakım yolculuğunuza yükseltme yapmanıza gerek kalmadan başlayabilirsiniz. Sürekli gelişen ödül mağazamız, her zaman üzerinde çalışılacak yeni ve heyecan verici bir şeyin olmasını sağlar.

Habit Of Living'e bugün katılın ve daha mutlu, daha sağlıklı bir siz için ilk adımı atın. Ödül mağazamızı keşfedin ve kişisel bakım yoluyla kazanmaya başlayın!