Calories Burned Swimming

Yüzme sırasında yakılan kalori miktarını hesaplayın.

Yüzerken yakılan kalori miktarını hesaplamanın basit bir yolu. Hesaplayıcı, farklı yüzme kulaçlarını ve mesafeyi içerir.

Yüzmede Yakılan Kalori Hesaplayıcı nasıl kullanılır:

İlk olarak, emperyal veya metrik sistem arasında seçim yapın. Ardından kilonuzu, yüzme sürenizi ve toplam mesafeyi girin. Daha sonra farklı “Yüzme Tipi” ve “Mesafe Tipi” arasından seçim yaparsınız. Bunların hepsi bittiğinde, "Hesapla" düğmesine basmanız yeterlidir; hesaplayıcı, az önce girdiğiniz tüm bilgilere göre yakılan kalori miktarını hesaplayacaktır.

İster yeni başlayan ister deneyimli bir yüzücü olun, aralarından seçim yapabileceğiniz ve biraz kalori yakabileceğiniz birçok farklı yüzme vuruşu vardır. Her vuruşun kendine özgü özellikleri vardır ve fitness hedeflerine ve tercihlerine göre farklı insanlara hitap eder. Önden sürünme, geri sürünme, kurbağalama, yan vuruş ve kelebek dahil olmak üzere en popüler yüzme vuruşlarından bazıları. Kondisyonunuzu geliştirmek ve biraz kalori yakmak, bir yüzme karşılaşmasında yarışmak veya sadece suyun tadını çıkarmak istiyor olun, sizin için mükemmel bir yüzme vuruşu var.